Czym jest Eleuthero?

Eleuthero, znany również i sprzedawany w USA jako żeń-szeń syberyjski, a dzięki swojej naukowej klasyfikacji jako Eleutherococcus senticosus, ma pewne właściwości chińskiego żeń-szenia, ale pochodzi z zupełnie innej rośliny. Roślina została po raz pierwszy odkryta na Syberii i była używana jako ziołowy lek na różne schorzenia zarówno w rosyjskiej medycynie ludowej, jak i chińskiej. Chińscy zielarze mogą przepisać zioło, aby przywrócić organizmowi naturalną równowagę, zwiększyć wytrzymałość fizyczną i seksualną oraz jako środek zapobiegawczy, aby uniknąć chorób, takich jak przeziębienie i grypa.

Z badań laboratoryjnych jasno wynika, że ​​zioło to może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, skracając czas typowych infekcji wirusowych lub bakteryjnych. Mniejsze badania wykazały, że eleuthero może rzeczywiście okazać się korzystny jako narzędzie poprawiające pamięć i może zwiększyć wyniki sportowe. Osoby starsze mogą odczuwać poprawę jakości życia podczas przyjmowania eleuthero, a kilka badań sugeruje, że zioło może zmniejszać epidemie opryszczki narządów płciowych.

Chociaż istnieją małe badania przeprowadzone na eleuthero, nadal wymaga to bardziej kompletnych i złożonych badań, aby określić, jak skuteczny może być. Ponadto amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie ocenia żadnych oświadczeń związanych z tym ziołowym środkiem leczniczym, ponieważ żeń-szeń syberyjski jest sprzedawany jako środek odżywczy lub suplement. Podobnie jak w przypadku wszystkich ziół, ważne jest, aby zachować ostrożność podczas przyjmowania tego lub innych ziół i skonsultować się z lekarzem. Kobiety w ciąży lub matki karmiące oraz osoby z wysokim ciśnieniem krwi, zaburzeniami snu lub przyjmujące digoksynę (digitalis) nie powinny przyjmować eleuthero. Żeń-szeń syberyjski zwykle nie jest również przepisywany dzieciom.

Niektóre badania wykazały, że nie wszystkie formy tego zioła są tak czyste, jak mogłyby być. Niezależnie od tego, czy zioło jest sprzedawane w nalewkach, proszkach, tabletkach, czy po prostu suszone i drobno posiekane na herbatę, jedno z badań wykazało, że około 25% wszystkich eleuthero na rynku nie zawierało nawet żeń-szenia syberyjskiego lub zostało zmieszane z innymi ziołami, które nie były wymienione na etykiecie. Ważne jest, aby kupować żeń-szeń syberyjski tylko od renomowanego zielarza lub producenta, który certyfikuje zioło pod względem czystości.

Podobnie jak w przypadku wszystkich leków, żeń-szeń syberyjski może powodować pewne skutki uboczne, co wymusza zaprzestanie stosowania zioła lub przynajmniej skonsultowanie się z lekarzem przed kontynuowaniem go. Częste działania niepożądane to senność, bezsenność, łagodna biegunka i ból głowy. Bardziej poważne działania niepożądane obejmują krwawienia z nosa, splątanie, zawroty głowy, nieregularne bicie serca, wysokie ciśnienie krwi i wymioty.

Wiele osób przyjmuje eleuthero bez żadnych poważnych skutków ubocznych i stwierdza, że ​​zwiększa on ich odporność na powszechne choroby, zwiększa wydajność ćwiczeń oraz wspomaga pamięć i koncentrację. Nadal ważne jest, aby zachować ostrożność podczas przyjmowania wszelkich ziołowych środków zaradczych. Jest to tyle samo leków, co wszystko, co jest sprzedawane na receptę i należy je traktować z należytą ostrożnością.