Kinezjologia to nauka o biomechanice ciała, o tym, jak się porusza i jak nie powinno się poruszać. Kinezjologia sportu to specjalistyczna nauka w tej dziedzinie poświęcona wysiłkom sportowym. Obejmuje to badanie najskuteczniejszych manipulacji anatomicznych w celu uzyskania najlepszych wyników w różnych dyscyplinach sportowych lub opracowanie nowego sprzętu, który zapewnia większe bezpieczeństwo lub lepszą grę.
Kilka uniwersytetów oferuje stopnie licencjackie lub magisterskie z kinezjologii sportowej. Często są one częścią szerszych programów studiów z zakresu medycyny sportowej lub sprawności fizycznej. Ogólnie rzecz biorąc, dziedzina ta obejmuje podejście holistyczne, zagłębianie się w dziedziny tak pozornie odmienne, jak fizyka, antropologia, anatomia i bioinżynieria.
Kinezjologia sportowa rozkłada każdą dyscyplinę sportu na jej anatomiczny rdzeń. Na przykład w piłce nożnej wykonuje się dogłębne analizy, aby znaleźć różne sposoby, w jakie stopa powinna uderzać piłkę, aby uzyskać najlepszą rotację i prędkość, a także jak należy ustawić ramiona i głowę w stosunku do stóp. W przypadku bramkarzy kinezjolodzy sportowi przeanalizują postawy, które zapewniają najlepsze pokrycie siatki oraz wymagania anatomiczne związane z wyskokiem lub łapaniem piłki.
Sam sprzęt jest kolejnym kluczowym czynnikiem w kinezjologii sportowej. Howard Head wykorzystał dane fizyczne i biomechaniczne w latach 1960. XX wieku, aby opracować aluminiową rakietę tenisową, która poprawiła drewnianą konstrukcję pod względem rozmiaru twarzy i prędkości piłki. Nowa rakieta była jednocześnie lżejsza w obsłudze dla graczy. Po tej poprawie tenis stał się znacznie szybszy.
Udoskonalenia sprzętu zostały wprowadzone w każdym sporcie poprzez kinezjologię sportową. Dość niedawny przykład dotyczy piłki Adidasa używanej podczas mistrzostw świata w piłce nożnej w 2010 roku, na którą narzekali gracze. Kinezjolodzy sportowi ustalili, że szwy wewnętrzne, zamiast zwyczajowych szwów zewnętrznych, mogły powodować trudności w osiągnięciu właściwej trajektorii, a jeszcze większe trudności bramkarzom próbującym ją złapać.
Badając biomechanikę różnych dyscyplin sportowych, kinezjolodzy sportowi są w stanie określić, które grupy mięśniowe powinny być najbardziej ćwiczone i w jaki sposób symulować warunki na boisku. Badania te pozwalają również trenerom i zawodnikom wiedzieć, które stawy powinny być najbardziej rozciągnięte przed treningami i meczami. Badając ruchy najlepszych graczy w każdym sporcie, można również gromadzić dane, na podstawie których ruchy dają najbardziej owocne wyniki na boisku.