Nauka o tańcu jest jednym z najnowszych dodatków do dziedziny nauki o sporcie. Ma na celu poprawę wydajności tanecznej i zmniejszenie kontuzji. Ta dziedzina nauki dotyczy również neuronauki związanej z tańcem i ruchem. Tancerze mogą wiele skorzystać z naukowych zasad, a nauka może się również wiele nauczyć ze sztuki tańca.
Jedną z pierwszych trosk nauki o tańcu jest zdrowie i wydajność tancerzy. W ten sposób można ją uznać za podobną do innych nauk o sporcie. To badanie naukowe jest odpowiedzialne za opracowanie procedur fitness dla tancerzy, które utrzymają ich w jak najlepszej kondycji fizycznej i psychicznej do tańca. Tak jak istnieją pewne grupy mięśni, nad którymi pracują baseballiści, istnieją również określone ćwiczenia, które przynoszą korzyści tancerzom bardziej niż jakikolwiek inny sport. Ta nauka może również pomóc w przyspieszeniu powrotu do zdrowia w przypadku urazów związanych z tańcem, ale dotyczy przede wszystkim zapobiegania urazom.
Innym aspektem nauki o tańcu jest wykorzystanie nauki do poprawy choreografii i występów tanecznych. Zasady naukowe są wdrażane, aby zbliżyć się do perfekcji w układach tanecznych, szczególnie w balecie klasycznym, ale także w tańcu współczesnym. Fizyka i logika są brane pod uwagę podczas tworzenia choreografii. Taniec jest przede wszystkim formą ekspresji, a logiczny przepływ jednego ruchu do drugiego może zwiększyć lub złamać skuteczność komunikacji tanecznej.
Innym jednym z podstawowych aspektów nauki tańca jest zrozumienie relacji ciało-umysł podczas tańca. Słowo nauka pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego wiedzę. Tancerze mają wyjątkowy stosunek do swoich ciał. Są w stanie zapamiętać skomplikowane rutyny i komunikować się ze swoim ciałem w sposób, na który nie pozwala żaden inny sport lub aktywność. Zwłaszcza neurolodzy mogą zdobyć dużo wiedzy na temat pamięci i ekspresji ciała od tancerzy.
Mózg wciąż jest pełen skarbów informacji, czekających na odkrycie przez neuronaukowców. Nauka o tańcu może pomóc naukowcom zrozumieć, co dzieje się w mózgu podczas tańca, co różni się od siedzenia czy chodzenia. Kreatywny aspekt tańca również może zapewnić spory wgląd w aktywność mózgu. Neuronaukowcy mogą badać, w jaki sposób mózg reaguje na i/lub inicjuje ruch podczas improwizowanych układów oraz czym różni się on od ruchu podczas zapamiętanych układów tanecznych.
Nauka o tańcu jest również wykorzystywana do lepszego zrozumienia tańca i radości z tańca społeczności naukowej, a także do lepszego zrozumienia i docenienia nauki w społeczności tanecznej. Wielu naukowców zajmujących się tańcem twierdzi, że obie dziedziny nauki mają ze sobą wiele wspólnego i każdy z nich może się od siebie wiele nauczyć. Duże zainteresowanie rośnie wokół nauki o nauce poprzez taniec, a warsztaty taneczne i naukowe pojawiają się w całej Wielkiej Brytanii, aby sprostać temu zapotrzebowaniu.