Skala Senności Epwortha (ESS) to test oceny stosowany do pomiaru senności w ciągu dnia. Osoby z wysokim poziomem senności w ciągu dnia mogą doświadczać zaburzeń snu, takich jak bezsenność i bezdech senny. Test może być używany do oceny ludzi pod kątem zaburzeń snu i obserwacji pacjenta, który był leczony z powodu zaburzeń snu. Składa się z serii pytań, na które pacjent odpowiada.
Podczas testu pacjent proszony jest o zgłoszenie prawdopodobieństwa drzemki lub zaśnięcia w szeregu sytuacji. Odpowiedzi są ponumerowane od zera do trzech, aby wskazać, czy zasypianie jest bardzo mało prawdopodobne, czy wysoce prawdopodobne. Odpowiedzi są sumowane na końcu w celu uzyskania pojedynczego wyniku liczbowego. Średnie wyniki dla dorosłych wynoszą około sześciu, podczas gdy wyniki 10 lub wyższe wskazują, że pacjent ma nadmierną senność w ciągu dnia.
Przykładowe sytuacje na Skali Senności Epworth obejmują: oglądanie telewizji, siedzenie w ciszy po bezalkoholowym obiedzie, siedzenie i czytanie, leżenie do odpoczynku oraz bycie kierowcą samochodu tymczasowo zatrzymanego w ruchu. Test został opracowany przez australijskiego lekarza, dr Murraya Johnsa na początku lat 1990., jako narzędzie oceny pacjentów, u których pojawiła się senność w ciągu dnia. Jest używany na całym świecie w różnych warunkach klinicznych.
Zaletą takiego testu jest to, że zamiast po prostu prosić pacjentów o złożenie raportu, jeśli odczuwa senność w ciągu dnia, przedstawia on pacjentom typowe sytuacje i wymaga konkretnych odpowiedzi, co zwiększa szanse, że pacjenci będą składać dokładne raporty. Tworzy również ocenę, którą można porównać z innymi pacjentami i zapisać na karcie pacjenta, umożliwiając lekarzowi śledzenie stanu pacjenta w czasie. Skala Senności Epwortha jest również przydatna do zapewnienia standardowej opieki, w tym odpowiednich interwencji dla pacjentów, którzy odczuwają senność w ciągu dnia.
Na kilku stronach internetowych znajdują się kompletne kwestionariusze Epworth Sleepiness Scale, które ludzie mogą wykorzystać do samooceny, jeśli obawiają się senności w ciągu dnia. Należy pamiętać, że ocena lekarza może być nadal konieczna, nawet jeśli wynik jest niski. Jeśli dana osoba ma wysoki wynik w skali senności Epworth, dobrze jest umówić się na wizytę do lekarza w sprawie senności w ciągu dnia w celu dalszej oceny. Lekarz może wykonać badania diagnostyczne, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego pacjent odczuwa senność i zapewnić pacjentom możliwości leczenia.