Thalassoterapia to rodzina zabiegów na ciało, które mają na celu wykorzystanie substancji pozyskiwanych z oceanu, takich jak woda morska, błoto morskie i wodorosty. Wiele uzdrowisk oferuje kilka zabiegów talasoterapii, a w niektórych regionach uzdrowiska oferują tylko talasoterapię, z szeroką gamą opcji leczenia do wyboru dla klientów. Pojawiają się liczne twierdzenia o korzyściach płynących z zabiegów talasoterapii; rzeczywiste korzyści różnią się w zależności od leczenia i osoby je podającej.
Ludzie od tysięcy lat stosują produkty z oceanu w leczeniu. Wiele kultur z dostępem do wybrzeża włączyło na przykład wodorosty do swojej diety i używało błota morskiego, ekstraktów z wodorostów i innych produktów oceanicznych w różnych zabiegach na ciało. Rozwój talasoterapii jako modnego leczenia naprawdę rozpoczął się w XIX wieku, kiedy kilka nadmorskich uzdrowisk we Francji zaczęło oferować zabiegi talasoterapii, wygłaszając liczne twierdzenia o ich zaletach, które przyciągnęły kobiety z całej Europy.
Z pewnością istnieją pewne niezaprzeczalne korzyści z talasoterapii. Na przykład woda morska jest bogata w rozpuszczone minerały, a kąpiel w ciepłej wodzie morskiej może stymulować krążenie, otwierać pory i sprzyjać wchłanianiu tych minerałów. Może również łagodzić stres na napiętych stawach, a w połączeniu z masażem może promować ogólne samopoczucie. Wodorosty morskie i błota stosowane w okładach i moczeniach mają również wysokie stężenie rozpuszczonych związków, które mogą być korzystne dla zdrowia.
Rodzaj usług, które możesz otrzymać w spa oferującym thalassoterapię, może się znacznie różnić. Wiele spa oferuje kąpiele w ciepłej wodzie morskiej, okłady z wodorostów morskich, kąpiele w błocie morskim i masaże. Możliwe jest również znalezienie łaźni parowych z wodą morską lub skorzystanie z ukierunkowanych strumieni ciepłej wody morskiej do energicznego masażu. Niektóre spa mogą również oferować kąpiele w zimnej wodzie morskiej, najlepiej smakować po stymulującej saunie, a kilka opracowało własne unikalne zabiegi spa, takie jak peelingi z solą morską.
Jeśli jesteś zainteresowany sesją thalassoterapii, masz kilka możliwości. Być może uda Ci się znaleźć lokalne spa, które oferuje kilka zabiegów, czasami w pakiecie dla osób, które chcą na przykład namoczyć i okład. Niektórzy lubią tworzyć własne zabiegi w domu, używając błot i okładów, które można nakładać samodzielnie. Możesz także udać się do specjalistycznego spa, które oferuje takie zabiegi; Francja, Grecja i Włochy słyną ze swoich spa z talasoterapią, które pozwalają gościom połączyć wakacje w pięknym miejscu z rozpieszczaniem pod okiem wykwalifikowanych terapeutów.