Jak długo powinno spać niemowlę?

Sen niemowlęcia może się różnić w zależności od dziecka. Można powiedzieć, że większość noworodków będzie spać około 15-16 godzin dziennie, zwykle nie śpiąc dłużej niż trzy do czterech godzin na jednym odcinku. Niektóre niemowlęta mogą spać mniej, szczególnie jeśli mają problemy z kolką, a dzieci karmione piersią mogą pogrążyć się w harmonogramie, w którym budzą się co dwie do trzech godzin, aby karmić. Dziecko karmione piersią może również chcieć wrócić do snu po zaspokojeniu głodu, choć znowu może się to różnić.

Zwykle dzieci poniżej miesiąca życia nie śpią bez przebudzenia dłużej niż cztery godziny, ale gdy osiągną miesiąc, okresy snu mogą wydłużać się do pięciu lub sześciu godzin w nocy. Kuszące jest, aby nie podawać tych liczb, ponieważ sen niemowlęcia może być tak zmienny, a na pewno są rodzice, którzy mają dzieci, które nie śpią lub drzemią w kocie, aby łatwiej i częściej się budziły lub budziły.

Rodzice, którzy mają dzieci, na początku mogą cierpieć na kolki z powodu częstych pobudek, które często obejmują dużo płaczu. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli dziecko nie śpi dłużej niż osiem lub dziewięć godzin dziennie, możesz porozmawiać ze swoim pediatrą na temat snu niemowlęcia i wszelkich potencjalnych warunków, które mogłyby zakłócić rytm snu.

Po pierwszym miesiącu sen niemowlęcia może wynosić średnio 12-15 godzin dziennie. Dziecko ma więcej okresów bezsenności, ale może też nauczyć się spać przez dłuższy czas. Nawet niemowlęta karmione piersią mogą pominąć jedną karmienie w nocy i prawdopodobnie obudzić się po trzech lub czterech godzinach. To naprawdę zależy od dziecka, a niektóre nadal budzą się w ciągu dwóch godzin, ale zasypiają po beknięciu i przebraniu.

Jeśli masz bardzo małe niemowlę, sen niemowlęcia może stanowić problem, jeśli dziecko śpi za dużo. Chociaż istnieje normalny zakres, jeśli sen niemowlęcia wydaje się nadmierny, należy skonsultować się z lekarzem. Ponieważ niemowlęta muszą być karmione co dwie do trzech godzin podczas karmienia i co trzy do czterech podczas jedzenia mieszanki, mogą nie jeść wystarczająco dużo z powodu zbyt dużej ilości snu. Wydaje się, że wiele dzieci dużo śpi, z kilkoma okresami bezsenności w ciągu pierwszych kilku dni, ale jeśli zauważysz dużą zmianę nawyków snu i dziecko, które wydaje się nigdy nie budzić, powinieneś porozmawiać z pediatrą swojego dziecka, zwłaszcza jeśli śpi nawyki zakłócają dietę lub jeśli nawyki dotyczące snu zmieniły się nagle i podejrzewasz chorobę.