Jednym z najlepszych sposobów leczenia biegunki w czasie ciąży jest picie dużej ilości płynów. Spożywanie mdłej diety może pomóc w powrocie układu trawiennego do normy. Ponadto unikanie smażonych lub tłustych potraw może pomóc złagodzić nieprzyjemne uczucie w żołądku. Biegunka może powodować odwodnienie, więc jeśli stan utrzymuje się dłużej niż dzień lub dwa lub występuje kilka razy dziennie, lub jeśli stolce zawierają krew lub śluz, kobieta powinna skontaktować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie jest nadmiernie odwodniona lub ma poważny stan.
Najważniejszym sposobem leczenia biegunki w czasie ciąży jest spożywanie dużej ilości płynów. Kobiety dotknięte chorobą powinny zwracać uwagę na objawy odwodnienia, takie jak suchość w ustach, osłabienie lub rzadkie oddawanie moczu. Luźne, wodniste stolce mogą łatwo doprowadzić do odwodnienia, dlatego ważne jest uzupełnianie utraconych płynów. Woda lub napoje dla sportowców są dobrym wyborem, aby utrzymać nawodnienie organizmu, podczas gdy należy unikać napojów zawierających kofeinę lub słodkich.
Prawidłowe odżywianie to kolejna dobra taktyka leczenia biegunki podczas ciąży. Kiedy problem pojawia się po raz pierwszy, przydatne może być unikanie jedzenia czegokolwiek przez kilka godzin, aby umożliwić odpoczynek układu pokarmowego. Wtedy ważne jest spożywanie lekkostrawnych, mdłych pokarmów, które nie obciążają żołądka i pomagają związać jelita. Dieta BRAT składająca się z bananów, ryżu, musu jabłkowego i tostów jest zazwyczaj dobrym początkiem. Inne pokarmy, które są również łagodne dla trawienia, to ziemniaki, krakersy i bulion.
Oprócz spożywania właściwych pokarmów, unikanie niewłaściwych jest ważne, aby poradzić sobie z biegunką podczas ciąży. Należy unikać wszystkiego, na co kobieta może być uczulona; na przykład kobiety z nietolerancją laktozy powinny trzymać się z daleka od produktów mlecznych. Pokarmy, które są trudne do strawienia lub mogą być trudne dla żołądka, takie jak tłuste, smażone lub pikantne potrawy, również powinny zostać w tym czasie pominięte.
Ponieważ biegunka nie jest tak naprawdę chorobą, ale objawem, ważne jest również, aby ogólnie dbać o siebie, tak jak w przypadku każdej innej choroby, kiedy się pojawi. Dużo odpoczynku pomoże organizmowi wyzdrowieć z podstawowej przyczyny. Należy również pamiętać o wszelkich innych objawach, takich jak gorączka lub wymioty, które mogą wymagać wezwania lekarza.