Drętwienie kostki może dotykać człowieka z wielu różnych powodów. Krążenie krwi może być ograniczone ze względu na ciasno przylegające skarpetki lub buty lub nogę unieruchomioną w gipsie. Mogą również występować poważniejsze przyczyny drętwienia stawu skokowego, takie jak miejscowe uszkodzenie nerwów spowodowane urazem lub chorobą, lub rozległy stan, taki jak cukrzyca lub stwardnienie rozsiane. Aby leczyć odrętwienie, jednostka musi zrozumieć jego przyczyny. Lekarz pierwszego kontaktu może zwykle zdiagnozować przyczyny bólu i drętwienia kostki oraz zalecić leczenie w postaci antybiotyków i leków przeciwzapalnych, leków na choroby podstawowe, fizjoterapii lub operacji naprawczych uszkodzonych nerwów.
Wiele osób odczuwa drętwienie i sztywność z powodu skręceń i złamań kostki. Drętwienie może wynikać z nerwu, który został uszkodzony lub odcięty podczas urazu, lub nerwu, który został ściśnięty z powodu obrzęku kostki. Osoba z niewielkim skręceniem może zwykle złagodzić drętwienie stawu skokowego, odpoczywając, przyjmując dostępne bez recepty leki przeciwzapalne i wykonując ćwiczenia o bardzo niewielkim wpływie, aby odzyskać czucie. Jeśli dana osoba dozna poważnego zwichnięcia, złamania lub ściśnięcia nerwu z powodu urazu, powinna udać się na pogotowie lub skonsultować się z lekarzem w celu natychmiastowego leczenia. Lekarz może sprawdzić oznaki uszkodzenia nerwów, przepisać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, usztywnić kostkę i w razie potrzeby zalecić fizjoterapię lub operację.
Osoby z drętwieniem kostek mogą również skorzystać z terapii holistycznych i leków alternatywnych, w tym akupunktury, terapii ciepłem i światłem oraz leków ziołowych. Akupunkturzyści mogą być w stanie złagodzić drętwienie, stymulując nerwy małymi igłami lub poddając kostkę wielokrotnym zabiegom cieplnym lub laserowym. Uważa się, że dziesiątki popularnych preparatów ziołowych i witamin wspomagają prawidłowe funkcjonowanie nerwów i skracają czas gojenia uszkodzonych nerwów, w tym fosforan magnezu, fosforan potasu, rozmaryn i miłorząb dwuklapowy. Każdy, kto cierpi na drętwienie kostki, powinien skonsultować się ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem jakiejkolwiek formy medycyny holistycznej.
Jeśli wydaje się, że drętwienie stawu skokowego nie jest wynikiem urazu, objawy mogą powodować poważniejsze schorzenia. Drętwienie kończyn może być znakiem ostrzegawczym cukrzycy, którą zwykle leczy się poprzez prowadzenie zdrowszego, aktywnego trybu życia i regularne przyjmowanie zastrzyków insuliny. Kiedy cukrzyca jest właściwie leczona, ludzie zwykle są zwolnieni z większości lub wszystkich objawów, w tym drętwienia. Jeśli stwardnienie rozsiane zostanie uznane za przyczynę drętwienia kostki, lekarze zazwyczaj przepisują leki i organizują regularne sesje fizjoterapeutyczne, aby pomóc pacjentowi odzyskać czucie. Inne choroby neurologiczne lub autoimmunologiczne, które prowadzą do drętwienia, wymagają własnych specjalistycznych planów leczenia.