Jak leczyć przepuklinę dysku?

Istnieją różne możliwości leczenia osób z przepukliną krążków międzykręgowych. Wybór najlepszej dla Ciebie opcji leczenia zależy nie tylko od charakteru Twojego schorzenia, ale także od ogólnego stanu zdrowia i poziomu odczuwanego bólu.

Często lekarze zalecają niechirurgiczne metody leczenia przepukliny dysku. Dzieje się tak, ponieważ ból zwykle ustępuje po kilku tygodniach, a większość ludzi jest w stanie powrócić do aktywnego trybu życia. Ponadto długoterminowe wyniki leczenia chirurgicznego i niechirurgicznego są podobne. Jednak leczenie chirurgiczne może być zalecane, gdy osłabienie mięśni lub nietrzymanie moczu są skutkami ubocznymi przepukliny dysku.

Leczenie niechirurgiczne zaczyna się od zmniejszenia aktywności i przyjmowania leków zmniejszających ból. Leżenie w łóżku jest często zalecane przez dzień lub dwa, a leki dostępne bez recepty, takie jak paracetamol, aspiryna i ibuprofen, mogą być stosowane w celu złagodzenia bólu. Leki neuropatyczne, takie jak gabapentyna i duloksetyna, mogą być również stosowane do kontroli bólu. Co ciekawe, nawet trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne mogą być stosowane w celu złagodzenia bólu przepukliny dysku. Dodatkowo, środki zwiotczające mięśnie mogą być stosowane na skurcze pleców, a kortykosteroidy mogą być stosowane do zmniejszania stanu zapalnego i łagodzenia bólu.

Inne techniki stosowane w celu złagodzenia bólu obejmują terapię ciepłem i zimnem. Obejmuje to nakładanie zimnych okładów lub ciepłych okładów na plecy. Niektóre osoby cieszą się podobnymi rezultatami, gdy moczą się w ciepłej kąpieli lub używają lamp grzewczych. Niektórzy próbują również przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (TENS), procedury, która wskazuje nerwy za pomocą małego prądu elektrycznego. Noszenie ortezy może również pomóc w zwiększeniu komfortu pacjenta, a siedzenie lub wykonywanie ćwiczeń w wodzie, co nazywa się hydroterapią, również pomaga niektórym osobom.

Gdy ból przepukliny krążka zmniejszy się, większość lekarzy zaleca ćwiczenia, aby zapobiec nowym urazom i zwiększyć komfort. Rozciąganie może pomóc, a rozciąganie zwane manewrami McKenzie jest często używane do kontrolowania bólu. Lekarze często zalecają ćwiczenia pomagające w korekcji postawy, zwiększeniu siły mięśni wspierających plecy i poprawie elastyczności. W zależności od ciężkości przepukliny dysku można zalecić fizjoterapię. Dodatkowo można również zalecić stopniowe zwiększanie ilości ćwiczeń aerobowych.

Jeśli niechirurgiczne metody leczenia nie zapewniają odpowiedniego złagodzenia bólu, operacja może być konieczna w leczeniu przepukliny krążka międzykręgowego. Lekarze zazwyczaj zalecają operację, gdy występuje znaczne osłabienie mięśni lub mięśnie dotknięte chorobą stopniowo stają się słabsze. Może być również zalecany, gdy pacjent odczuwa utratę kontroli pęcherza w wyniku problemów z dyskiem. Czasami przepuklina dysku może spowodować, że osoba będzie miała bardziej ograniczony zakres ruchu; może to być ważny czynnik przy podejmowaniu decyzji o poddaniu się operacji. Podobnie utrata czucia może wskazywać na potrzebę operacji.