Leczenie siniaka na łydce jest zazwyczaj kwestią zastosowania kilku prostych technik pierwszej pomocy. Okład z lodu może pomóc zmniejszyć obrzęk i przebarwienia, a łagodne leki przeciwbólowe zwykle wystarczają, aby złagodzić dyskomfort. Poważne siniaki lub złamana skóra mogą wymagać dodatkowych środków, takich jak oczyszczenie i opatrzenie rany. W większości przypadków leczenie w domu jest odpowiednie dla tego rodzaju urazów; jednak profesjonalna pomoc medyczna może być potrzebna, gdy siniaki są niewyjaśnione lub uporczywe lub jeśli dana osoba jest zagrożona powikłaniami.
Pierwsza pomoc w przypadku prostych siniaków
Siniaki powstają, gdy uszkodzone są naczynia włosowate w skórze lub pod skórą, co umożliwia przeciek krwi do tkanek i mięśni. Dla większości osób siniaki na goleniach nie są poważne, ale często powodują pewien dyskomfort. Niewielki ból można złagodzić za pomocą leków dostępnych bez recepty, takich jak paracetamol, ale najlepiej unikać leków, takich jak aspiryna i ibuprofen, ponieważ mogą one powodować krwawienie. Jest to szczególnie ważne dla kogoś, kto przyjmuje leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna.
Pierwszym odruchem większości osób po doznaniu urazu goleni jest pocieranie dotkniętego obszaru, co może być pomocne w przypadku drobnych siniaków. Jeśli uszkodzenie jest poważne, lepiej powstrzymać się od masowania obszaru przez pierwszy dzień lub dwa. Pocieranie może pomóc złagodzić natychmiastowy ból, ale w przypadku ciężkiego lub krwawiącego siniaka może go pogorszyć w dłuższej perspektywie, ponieważ zachęca do napływu większej ilości krwi do obszaru. Z podobnych powodów ciepła nie należy nakładać na posiniaczoną skórę.
Jeśli zraniony obszar jest opuchnięty, unieś nogę, aby zmniejszyć obrzęk i zastosuj zimny kompres lub lód, aby zmniejszyć ból. Opakowanie z lodem może być tak proste, jak umieszczenie lodu w wytrzymałej plastikowej torbie lub po prostu worek mrożonego groszku lub kukurydzy. Pakiet można nakładać przez 15 do 20 minut na sesję co trzy do czterech godzin. W większości przypadków obrzęk ustępuje po kilku dniach.
Gdy rana się zagoi, zmieni kolor z ciemnoniebieskiego i fioletowego na odcienie zieleni, złocistobrązowego i żółtego, zanim skóra powróci do swojego zwykłego koloru. Wzór kolorów wydaje się być podobny dla odcieni skóry od jasnego do średnio brązowego, chociaż kolory są ciemniejsze, a zmiany koloru zazwyczaj mniej widoczne w przypadku skóry o ciemniejszym odcieniu. Łagodne do umiarkowanych siniaki zwykle goją się w ciągu dwóch tygodni, a jeśli przebarwienia zaczynają zanikać w ciągu dwóch lub trzech dni, nie jest potrzebne żadne dodatkowe leczenie.
Jeśli skóra jest zepsuta
W terminologii medycznej siniak, któremu towarzyszy pęknięta skóra, określany jest jako rana lub krwawienie. Leczenie takiego urazu może wymagać kilku dodatkowych kroków, aby zapewnić jego bezpieczne zagojenie. Jeśli są jakieś otwarte obszary skóry, należy je dokładnie oczyścić roztworem antyseptycznym i przykryć czystym opatrunkiem. Można bezpiecznie używać lodu na siniaki, ale worek z lodem należy owinąć ręcznikiem lub inną tkaniną, aby skóra wokół rany pozostała sucha. Duża lub głęboka rana powinna zostać zbadana przez lekarza.
komplikacje
Osoby starsze, chore na cukrzycę lub mające słabe krążenie w nogach z innych powodów mają zwiększone ryzyko rozwoju owrzodzeń goleni w wyniku poważnych siniaków. Jest to szczególnie ważne, jeśli urazowi towarzyszy jakiekolwiek pęknięcie skóry. W przypadku osób zagrożonych, warto zachować szczególną ostrożność, aby uniknąć obrażeń i uważnie obserwować wszelkie powstałe rany. Aby być bezpiecznym, rozważ zbadanie czegokolwiek innego niż niewielki siniak przez lekarza lub innego specjalistę medycznego.
Niewyjaśnione lub trwałe siniaki
W większości przypadków łatwo jest wskazać przyczynę urazu goleni jako upadek lub inny rodzaj drobnego wypadku; jednak, jeśli stwierdzisz, że siniaki są łatwiejsze lub poważniejsze, lub pojawiają się siniaki, których nie możesz wytłumaczyć, przyczyną może być przyczyna schorzenia. Jest to również możliwe, jeśli masz ranę, która wolno się goi. W obu przypadkach ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, aby wykluczyć wszelkie potencjalnie poważne przyczyny. Możliwe przyczyny niewyjaśnionych lub wolno gojących się siniaków obejmują zaburzenia krzepnięcia krwi i białaczkę, co sprawia, że szybka diagnoza i leczenie są niezbędne.