Aby nauczyć się żonglować, musisz zacząć powoli. Najpierw musisz wziąć jedną piłkę i przerzucić ją z jednej ręki do drugiej po łuku. Kula powinna znajdować się mniej więcej na poziomie oczu, gdy osiągnie szczyt łuku. To przygotuje Cię do następnego kroku w nauce żonglowania.
Po opanowaniu tego pierwszego ćwiczenia następnym krokiem w nauce żonglowania jest umieszczenie jednej piłki w każdej ręce. Rzuć pierwszą piłkę z prawej ręki do lewej. Pamiętaj, aby zachować wzór łuku wyuczony w pierwszym ćwiczeniu. Kiedy piłka osiągnie szczyt łuku, rzuć ją z lewej ręki do prawej. Pierwsza rzucona piłka powinna trafić do Twojej lewej ręki niemal natychmiast po rzuceniu piłki, którą trzymałeś w lewej ręce. Następnie prawą ręką złap piłkę, którą rzuciłeś z lewej.
Kontynuuj ćwiczenie, aż poczujesz się komfortowo w rzucaniu i łapaniu piłek. To kluczowy krok w nauce żonglowania. Ponadto naprzemiennie rozpoczynaj ćwiczenie prawą ręką i lewą ręką. Podczas żonglowania ważne jest, aby obie ręce działały płynnie. Uważaj, aby nigdy nie rzucać obiema piłkami w tym samym czasie lub nie rzucać piłek po okręgu, ponieważ nie jest to właściwy wzór do użycia podczas żonglowania.
Teraz, gdy już opanowałeś rzucanie dwiema piłkami, nadszedł czas, aby nauczyć się żonglować trzema piłkami. Aby żonglować trzema piłkami, musisz umieścić dwie piłki w jednej ręce i jedną w drugiej. Dwie kulki powinny być umieszczone w twojej dominującej ręce. Zacznij żonglować, rzucając jedną z dwóch piłek do drugiej ręki po łuku, tak jak robiłeś to w pierwszym ćwiczeniu.
Gdy pierwsza kulka osiągnie najwyższy punkt w łuku, rzuć pojedynczą kulkę drugą ręką w kierunku ręki, od której zacząłeś. Pierwszą piłkę złapiesz zaraz potem, tak jak w drugim ćwiczeniu. Teraz rzuć pozostałą piłkę po łuku i złap drugą, którą rzuciłeś. Aby kontynuować żonglowanie, podrzucaj przeciwną piłkę w powietrze za każdym razem, gdy piłka w powietrzu osiągnie szczyt łuku.