Gorączka to sposób, w jaki organizm mówi ci, że coś jest nie tak. Może się rozpocząć z różnych powodów, od prostych problemów, takich jak przeziębienie i zapalenie żołądka i jelit, po poważne schorzenia, takie jak HIV i choroba Hodgkina. Gorączka może być również reakcją organizmu na odstawienie leków lub infekcje wewnętrzne.
Normalną reakcją jest próba obniżenia gorączki, gdy tylko się pojawi. Zdrowy rozsądek podpowiada jednak, że przed podjęciem jakichkolwiek kroków należy przeprowadzić pewne badania. Niektórzy eksperci medyczni twierdzą nawet, że gorączka może być korzystna, ponieważ może pomóc organizmowi radzić sobie z niektórymi infekcjami i chorobami.
Jeśli zdecydujesz się spróbować obniżyć gorączkę, możesz zacząć od domowych środków zaradczych. Do popularnych preparatów, które okazały się cenne, należą herbaty z kolendry, imbiru czy kminku. Zupy przyrządzane z gorzkiej tykwy lub wężowej tykwy również pomagają złagodzić gorączkę. Picie dużej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu i poświęcanie dużej ilości czasu na odpoczynek, da organizmowi siłę do lepszej walki z podstawowym problemem.
Większość leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, w tym acetaminofen (paracetamol) i ibuprofen, może również pomóc w walce z gorączką. Dzieci w wieku 12 lat i młodsze nie powinny brać aspiryny, ponieważ może to potencjalnie wywołać zespół Reye’a, poważny, a czasem śmiertelny stan.
Gorączka powyżej 103°F (39.4°C) może wskazywać na infekcję bakteryjną i powinna zostać sprawdzona przez lekarza, jeśli utrzymuje się dłużej niż 72 godziny. Nietypowe zachowania, takie jak letarg, mogą wskazywać na poważny problem u dzieci, zwłaszcza jeśli ich temperatura nie spada przez kilka godzin.
Pomocny może być również ciepły prysznic lub kąpiel. Nie powinieneś jednak przebywać w wodzie dłużej niż 10 minut i upewnij się, że woda nie jest zbyt zimna, ponieważ może to spowodować szok, jeśli masz bardzo wysoką temperaturę. Pomóc może również mycie ciała letnią wodą, szczególnie w przypadku małych dzieci. Z odpoczynkiem i minimalną opieką, w mgnieniu oka powinieneś stanąć na nogi.