Czkawka wynika ze skurczów przepony, które powodują mimowolne wdychanie powietrza. Te wdechy powodują, że struny głosowe zamykają się, aby zamknąć przepływ powietrza, powodując dźwięk „czkawki”. Skurcze mogą się powtarzać raz na kilka sekund lub co kilka minut. W niektórych przypadkach konieczna jest pomoc medyczna, ale w większości przypadków ustępują one same. Jeśli nie chcesz tego przeczekać, jeden z poniższych domowych sposobów może przynieść ulgę.
Według ekspertów medycznych nie jest jasne, co powoduje czkawkę, chociaż istnieje wiele schorzeń, które ludzie często kojarzą z ich wywoływaniem. Zbyt szybkie jedzenie, połykanie powietrza i nadmierne picie są podejrzane. Niektórzy lekarze uważają, że gdy żołądek rozdę się od zbyt dużej ilości jedzenia lub picia, może to podrażnić sąsiednią przeponę, prowadząc do skurczu.
Bez względu na przyczynę, eksperci wiedzą, dlaczego niektóre domowe środki zaradcze działają. Niektóre środki zwiększają poziom dwutlenku węgla we krwi, co powstrzymuje czkawkę. Inne środki stymulują nerw błędny, który biegnie od żołądka do mózgu. W obu przypadkach ciało przejmuje się nadrzędnym stanem i porzuca skurcze, aby zająć się bardziej bezpośrednią materią, czy to usuwaniem nadmiaru dwutlenku węgla z krwi, czy zwracaniem uwagi na nadmiernie pobudzony nerw błędny. Spróbuj swoich sił w tych domowych środkach zaradczych, aby zobaczyć, który z nich działa dla Ciebie.
Wstrzymaj oddech na pięć sekund, a następnie wypij szklankę wody, nie wypuszczając oddechu.
Oddychaj do papierowej torby.
Wypij szklankę wody, biorąc wodę z przeciwnej strony szklanki, a tym samym „pij do góry nogami”.
Wyciągnij język, a następnie pociągnij.
Umieść pół łyżeczki cukru z tyłu języka i ssij go. Powtórz za dwie minuty, łącznie trzy razy. Alternatywnie możesz spróbować łyżki masła orzechowego.
Powąchaj sole trzeźwiące.
Niech ktoś cię przestraszy.
Wypróbuj dwa leki zobojętniające, które zawierają magnez.
Czkawka trwająca dłużej niż trzy godziny jest uważana za przewlekłą i może wymagać interwencji medycznej. Wyplucie krwi lub obecność silnego bólu brzucha również wymagają pomocy medycznej.
Niektóre leki powszechnie przepisywane na uporczywą czkawkę obejmują chlorpromazynę (Thorazine), baklofen (Lioresal) i fenytoinę (Dilantin). W skrajnych przypadkach i w ostateczności nerw kontrolujący przeponę może zostać chirurgicznie wyłączony u osób cierpiących na przedłużające się, nawracające napady czkawki, które nie reagowały na inne metody leczenia.