Niestety nie ma lekarstwa na alergie. Jeśli chcesz pozbyć się alergii, zazwyczaj musisz skoncentrować się na łagodzeniu objawów alergii i unikaniu alergenów, a nie na całkowitym pozbyciu się alergii. Niektórzy ludzie wyrastają z alergii, zwłaszcza tych związanych z żywnością, ale wiele osób boryka się z objawami alergii przez całe życie.
Kiedy chcesz pozbyć się alergii, możesz skupić się na kontroli objawów. Na rynku dostępnych jest wiele leków przeciwalergicznych zwanych lekami przeciwhistaminowymi. Leki przeciwhistaminowe działają poprzez blokowanie substancji chemicznych zwanych histaminą, które są naturalnie uwalniane w organizmie w celu zwalczania alergenów. To właśnie histaminy są odpowiedzialne za wiele objawów występujących w reakcjach alergicznych, zwłaszcza kichanie i swędzenie. Chociaż leki przeciwhistaminowe nie zwalczą całkowicie alergii, mogą pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo przez kilka godzin; istnieją nawet takie, które mają pomóc kontrolować objawy alergii przez cały okres 24 godzin.
Oprócz leków unikanie alergenów może pomóc zminimalizować objawy alergii. Jeśli jesteś uczulony na przykład na koty lub psy, możesz ich unikać. Jeśli planujesz mieć je jako zwierzęta domowe pomimo alergii, nadal istnieją sposoby na zminimalizowanie objawów alergii. Na przykład możesz często odkurzać i czyścić w nadziei na pozbycie się sierści zwierząt domowych. Możesz również trzymać swoje zwierzęta z dala od sypialni, aby nie otaczały Cię alergeny, gdy kładziesz się spać każdej nocy.
Podejmowanie kroków w celu zminimalizowania narażenia na alergeny niezwiązane ze zwierzętami domowymi może również pomóc Ci zachować większy komfort. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na pyłki i inne alergeny znajdujące się na zewnątrz, możesz zminimalizować ich obecność w domu, zdejmując buty zaraz po wejściu do domu. W ten sposób możesz uniknąć śledzenia alergenów w całym domu i cierpienia z powodu skutków długo po wejściu do domu. Może się również okazać, że prysznic i mycie włosów po spędzeniu czasu na świeżym powietrzu pomaga zminimalizować objawy alergii.
Istnieją również zabiegi medyczne, które mogą pomóc w pozbyciu się alergii lub przynajmniej zminimalizowaniu objawów. Na przykład możesz poddać się immunoterapii, aby pozbyć się alergii. Immunoterapia obejmuje zastrzyki z alergenami w nadziei na stymulację układu odpornościowego. Z biegiem czasu i wraz ze wzrostem poziomu wstrzykniętych alergenów, twój układ odpornościowy może stać się bardziej tolerancyjny na alergen, a twoje objawy mogą się zmniejszyć.