Gdy osoba poczuje, że będzie zwymiotować, zatrzymanie uruchomionego procesu fizycznego jest prawie niemożliwe. Mimo to możliwe jest podjęcie kroków w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa kontynuacji wymiotów, w tym umożliwienie sobie wymiotów, monitorowanie spożywanych pokarmów i przyjmowanie leków. Istnieje wiele różnych strategii, leków i środków ludowych, które można wykorzystać do powstrzymania powtarzających się wymiotów. Jednym z najważniejszych działań, jakie należy podjąć, próbując powstrzymać wymioty, jest ustalenie przyczyny wymiotów. Jeśli osoba wymiotuje przez ponad 24 godziny, należy wezwać lekarza w celu zapewnienia jej zdrowia i bezpieczeństwa.
Wiele osób uważa, że dobrym sposobem na powstrzymanie wymiotów jest umożliwienie im wymiotów. Zwykle nie jest to najprzyjemniejsze uczucie, ale wymiotowanie niebezpiecznej połkniętej substancji może całkowicie pozbyć się nudności. Wymuszanie wymiotów nie jest dobrym pomysłem, chyba że wiesz, że zjadłeś truciznę. Po wymiotach zwykle następuje zmniejszenie nudności, ale uczucie to może powrócić po krótkim czasie.
Inną dobrą strategią na powstrzymanie wymiotów jest monitorowanie i selektywny wybór spożywanych pokarmów. Niektóre pokarmy mogą nasilać nudności, a tym samym zwiększać wymioty. Jeśli to możliwe, unikanie pokarmów stałych może być dobrym sposobem na zmniejszenie nieprzyjemnych wymiotów, a tym samym przyspieszenie procesu wydalania. Chociaż może to nie wydawać się dobrym pomysłem, absolutnie niezbędne jest utrzymywanie nawodnienia podczas wymiotów, nawet jeśli picie płynów powoduje więcej wymiotów. Jeśli odwodnienie stanowi ryzyko, wymagana jest pomoc medyczna.
Aby w ogóle zapobiec wystąpieniu wymiotów, skutecznych może być wiele środków ludowych. Guma do żucia lub popijanie płaskiej coli są często wymieniane jako skuteczne środki na wymioty. W niektórych przypadkach skuteczne mogą być również leki dostępne bez recepty, mające na celu zmniejszenie nudności. Leki na receptę zaprojektowane specjalnie w celu zmniejszenia nudności i zapobiegania wymiotom mogą być przepisywane, jeśli problem jest częsty lub poważny. Jest to powszechna strategia, gdy wymioty są efektem ubocznym leczenia innej choroby, takiej jak rak.
Najlepszym sposobem na powstrzymanie wymiotów jest rozwiązanie przyczyny. Na przykład, jeśli wymioty są spowodowane chorobą lokomocyjną, dobrym pomysłem może być postawienie się na twardym gruncie. Z drugiej strony, jeśli przyczyną jest grypa, usunięcie innych objawów grypy może być najszybszym sposobem całkowitego zakończenia choroby. Wymioty spowodowane czynnikami środowiskowymi można czasem łatwo usunąć, ale ponieważ wymioty są często częścią procesu gojenia w niektórych chorobach, nie zawsze rozsądne jest powstrzymanie wymiotów na siłę.