Strach przed końmi może pochodzić z wielu źródeł i uniemożliwiać jazdę, a nawet zbliżenie się do konia. Ten strach, znany jako ekinofobia lub hipofobia, może być trudny do pokonania i denerwujący dla tych, którzy kochają konie, ale boją się na nich jeździć. Przezwyciężenie strachu przed końmi można próbować na wiele różnych sposobów, ale pełne osiągnięcie może zająć trochę czasu.
Konie to duże i imponujące stworzenia; wielu ludzi odkrywa, że kocha moc i majestat zwierząt aż do momentu, kiedy faktycznie zetkną się z koniem. Nie da się ukryć, że konie są na ogół duże, silne, a czasem nieprzewidywalne. Przestraszony lub źle wyszkolony koń może rzeczywiście stanowić zagrożenie dla ludzi. Nawet dobrze wyszkolony koń może mieć wypadek, który naraża jeźdźca na niebezpieczeństwo. Strach przed końmi jest całkiem naturalny, ale przezwyciężenie tej fobii nie jest niemożliwe.
Najpierw ważne jest, aby spróbować zrozumieć powód, dla którego pojawia się strach przed końmi. Niektórzy ludzie odczuwają strach po upadku lub zrzuceniu z konia. Inni mogą odczuwać niepokój podczas jazdy, ponieważ zwierzę jest znacznie większe i silniejsze od jeźdźca i prawdopodobnie może ignorować polecenia i zachowywać się tak, jak chce. Niektórzy ludzie mogą po prostu bać się wielkości i mocy konia lub martwić się o nadepnięcie lub kopnięcie.
W ciężkich przypadkach ludzie mogą spróbować hipnoterapii lub innych form leczenia fobii, aby przezwyciężyć strach przed końmi. Wykwalifikowany terapeuta przeprowadzi szereg ćwiczeń, technik relaksacyjnych i innych metod, które pomogą pacjentowi przezwyciężyć ten lęk. Niektórzy terapeuci pracują bezpośrednio z końmi, pomagając ludziom bojącym się zwierząt nauczyć radzenia sobie i ostatecznie przezwyciężyć ten strach.
Dobry instruktor może być kolejnym sposobem na pokonanie strachu przed końmi. Dochodząc do zrozumienia, jak dbać o konia i jeździć na nim, człowiek może zacząć czuć się bardziej komfortowo w towarzystwie zwierząt. Instruktorzy często szkolą ludzi nie tylko jak jeździć konno, ale jak szczotkować i czyścić zwierzę, dbać o jego rzędy i rozumieć różne znaki i sygnały, które może wyświetlać koń. Znajomość może pomóc uspokoić niepokój.
Niektórzy ludzie mogą zacząć bać się koni po pierwszej lekcji jazdy konnej. Doświadczeni jeźdźcy wyglądają tak naturalnie i swobodnie na koniu, że można łatwo założyć, że jazda jest instynktowna i że wszystko od razu zadziała. Należy pamiętać, że doświadczeni jeźdźcy mają za sobą lata treningu i jazdy konnej, i że oni też kiedyś nie mieli pojęcia, jak sprawić, by koń kłusował, galopował, czy się zatrzymywał. Swoboda i gracja zaawansowanego jeźdźca mogą pojawić się tylko poprzez powtarzanie i trening; zła lub frustrująca pierwsza lekcja nie oznacza, że dana osoba nie powinna dalej próbować.