Istnieją dwie metody udzielania pierwszej pomocy przy zadławieniu. Metody te to uderzenia w plecy i pchnięcia w brzuch. Ogólnie rzecz biorąc, możesz na przemian dać osobie pięć ciosów w plecy i pięć pchnięć w brzuch lub możesz pominąć ciosy w plecy. W przypadku, gdy te metody pierwszej pomocy w przypadku zadławienia nie działają, może być konieczne wykonanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR), zwłaszcza jeśli osoba przestaje oddychać. W nieco inny sposób u dzieci, dorosłych i kobiet w ciąży, a także u siebie, stosuje się nieco inne metody udzielania pierwszej pomocy w przypadku zakrztuszenia się.
Aby oddać ciosy, będziesz wyprowadzać ciosy między łopatkami duszącej się osoby, używając nasadki dłoni. U niemowląt ta metoda jest inna ze względu na młody wiek dziecka. Najpierw musisz usiąść i położyć przedramię na udzie. Następnie kładziesz niemowlę twarzą w dół wzdłuż przedramienia i delikatnie uderzasz w plecy dziecka. Oczywiście, jeśli jesteś tym, który się dusi, nie będziesz w stanie zadać sobie ciosów.
Pchnięcia brzucha są również znane jako manewr Heimlicha. Aby wykonać pchnięcia brzucha, obejmujesz ramionami talię duszącej się osoby i jedną ręką zaciskasz pięść. Ustaw pięść tak, aby kciuk był skierowany w stronę jej ciała i umieść pięść nad pępkiem osoby. Z osobą lekko pochyloną do przodu, zaciśnij drugą rękę na pięści i szybko wepchnij ją i unieś, pięć razy. Wykonaj procedurę tak, jakbyś próbował podnieść osobę.
W przypadku dzieci powyżej 1. roku życia można wykonywać uciski brzucha, ale nie należy tego robić na tyle mocno, aby je unieść. W przypadku niemowląt poniżej 1 roku życia ta procedura jest zupełnie inna, ponieważ nie jest to tak naprawdę mocne pchnięcie, ale mocne uciskanie klatki piersiowej. Podobnie jak w przypadku ciosów w plecy, musisz siedzieć z przedramieniem umieszczonym na udzie. Tym razem niemowlę leży twarzą do góry na twoim przedramieniu. Gdy głowa niemowlęcia znajduje się niżej niż tułów, bierzesz dwa palce i wykonujesz szybkie uciśnięcia na środku mostka dziecka.
Nie należy wykonywać ucisku brzucha ciężarnej kobiecie w tym samym obszarze, co inne osoby dorosłe. Zamiast tego, gdy kobieta w ciąży się dusi, należy położyć pięść wyżej, u podstawy jej mostka, a następnie wykonać zabieg. Możesz również wykonywać na sobie pchnięcia brzucha, jeśli w pobliżu nie ma nikogo, kto mógłby ci pomóc, gdy się zadławisz. Aby to zrobić, musisz umieścić pięść nad pępkiem, pochylić się nad twardą powierzchnią, taką jak blat, a następnie pchnąć.
Te metody pierwszej pomocy w przypadku zadławienia mogą, ale nie muszą działać, w zależności od konkretnego stanu danej osoby. Czasami będziesz musiał udrożnić drogi oddechowe tej osoby poprzez zamiatanie jej ust w celu zablokowania. Robiąc to, musisz uważać, aby nie wepchnąć blokady dalej w gardło osoby. W razie potrzeby możesz wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową osoby, która przestanie oddychać. Wykonywanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej może pomóc usunąć blokadę.