Niezależnie od tego, czy chcesz uzyskać formę, czy ćwiczyć umiejętności gimnastyczne, zdobycie balansu domowego może być w twoim programie. Jest to często świetny dodatek do każdej domowej siłowni, ponieważ mogą z niego korzystać zarówno początkujący, jak i zaawansowani ćwiczący, ale przed zakupem należy wziąć pod uwagę kilka szczegółów. Szczegóły, o których powinieneś pomyśleć, dotyczą głównie rozmiaru sprzętu, który powinien się różnić w zależności od tego, co chcesz wydobyć z wiązki.
Jeśli jesteś doświadczonym gimnastykiem, który chce ćwiczyć swoje umiejętności w domu, Twoja równoważnia w domu powinna mieć taki sam rozmiar jak te, które napotkasz podczas zawodów. Typowy rozmiar wiązki to cztery cale (około 10 cm), czyli mniej więcej szerokość ludzkiej dłoni. Ćwiczenie na belce szerszej niż ta nie jest zalecane, jeśli chcesz utrzymać swoje umiejętności na zawodach, ponieważ prawdopodobnie nie będziesz używać belki szerszej niż cztery cale podczas spotkania. Z drugiej strony, używanie belki równowagi domowej, która jest węższa niż ten rozmiar, może być niebezpieczne i niepotrzebne. Oczywiście, jeśli używasz belki tylko po to, aby uzyskać kształt lub ćwiczyć równowagę, szersza powierzchnia powinna być w porządku.
Ta sama zasada dotyczy wysokości belki równowagi domowej. Jeśli będziesz rywalizować na światłach drogowych, często najlepiej kupić taki, który jest podniesiony nad ziemię. Jeśli używasz belki do balansu domowego tylko do zabawy podczas rutynowych ćwiczeń, odpowiednia może być belka umieszczona na ziemi. Chociaż jego bezpieczeństwo nie jest gwarantowane, upadek z dolnej belki zwykle ma mniejsze konsekwencje niż upadek z wysokiej belki, która znajduje się kilka stóp nad ziemią.
Przed zakupem domowego sprzętu do ćwiczeń musisz również wziąć pod uwagę miejsce, które masz w swojej siłowni. Na przykład, jeśli masz wentylator sufitowy w miejscu, w którym planujesz umieścić belkę równoważącą w domu, prawdopodobnie lepiej będzie, jeśli będzie miał taki, który znajduje się nisko na ziemi. Jeśli masz na to ogólnie mało miejsca, możesz rozważyć uzyskanie krótszej wiązki, zwłaszcza jeśli planujesz używać jej głównie do ćwiczenia równowagi, a nie skomplikowanych trików. Będziesz także potrzebować dużo miejsca wokół belki, jeśli chcesz jej używać do ćwiczeń gimnastycznych, a nie tylko do chodzenia po niej, więc weź ten aspekt pod uwagę.