Wybór liny do skoku w dal może być bardziej skomplikowany, niż mogłoby się wydawać. Jeśli chcesz wybrać idealną skakankę, długość to tylko jedna z rzeczy, które powinieneś wziąć pod uwagę. Poszukaj skakanki dopasowanej do rodzaju skakania, które zamierzasz wykonywać. Skakanki są wykonane z różnych materiałów. Wybierz skakankę wykonaną z odpowiedniego materiału.
Rozważając odpowiednią długość skakanki, weź pod uwagę swój wzrost. Jeśli Twoja skakanka jest za krótka lub za długa, Twoje treningi będą trudniejsze. Powinieneś być w stanie stanąć na środku skakanki i podciągnąć oba uchwyty pod pachami. Skakanki różnią się długością od 7 do 11 stóp (2.13 do 3.35 metra).
Istnieje wiele rodzajów skakania, więc wybierz skakankę odpowiednią do rodzaju aktywności, którą zamierzasz wykonywać. Jeśli planujesz skakać przez skakankę do treningu sportowego, możesz rozważyć lekką linę lub linę z obciążeniem. Lekkie liny są również ogólnie najbardziej odpowiednie do ćwiczeń w skokach szybkich. Jeśli skaczesz w dublet, dobrym pomysłem może być rozważenie bardzo długiej skakanki odpowiedniej do tego sportu.
Skakanki są zazwyczaj wykonane z różnych materiałów. Możesz wybrać linę do skoku w dal wykonaną z tkaniny, winylu, plastiku, skóry lub nylonu. Skoki z koralikami są ogólnie uważane za najtrwalszy rodzaj skakanki. Te skakanki są często używane do zajęć dla dzieci i można je znaleźć w szkołach i na większości placów zabaw.
Jeśli masz nadzieję, że twoja skakanka w dal będzie bardzo użyteczna, rozważ wybór liny wykonanej z trwałego materiału, takiego jak skóra. Liny z koralikami są dość trwałe, ale też ważą więcej niż skakanki skórzane. Jeśli często podróżujesz, najbardziej odpowiednia może być lekka, łatwa do przechowywania tkanina lub winylowa skakanka. Jeśli używasz skakanki do treningu sportowego lub szybkościowego, wybierz lekką skakankę, która zapewni największą możliwą prędkość. Skakanki winylowe są powszechnie uważane za najlżejsze i najlepsze do treningu sportowego i zawodowego.
Jeśli chcesz budować siłę mięśni, a także wytrzymałość i zwinność sercowo-naczyniową, możesz rozważyć skakankę z obciążeniem. Ważone skakanki zazwyczaj ważą od jednego do sześciu funtów (0.45 kg do 2.72 kg). Ciężarki znajdują się na ogół w uchwytach. Skoki z obciążeniem mogą pomóc w budowaniu siły górnej części ciała, a także wytrzymałości i zwinności układu krążenia.