W miesiącach zimowych wielu rowerzystów korzysta z maszyny rowerowej, aby zachować sprawność podczas jazdy w pomieszczeniach. Wybór dobrej maszyny rowerowej to kwestia określenia budżetu i wyboru między dwoma najczęstszymi stylami: trenażerem rowerowym i rolkami rowerowymi. Niektóre osoby decydują się również na zakup roweru treningowego, który jest sprzętem do ćwiczeń, który jest stacjonarny i oferuje regulowany opór. Będzie to najdroższa ze wszystkich opcji, a także zajmie najwięcej miejsca w domu, chociaż niektórzy wolą ją ze względu na łatwość, z jaką można z niej korzystać.
Trenażer rowerowy to rodzaj maszyny rowerowej, która mocuje się do tylnej osi roweru, utrzymując w ten sposób tylne koło roweru nad ziemią. Trenażer wyposażony jest w metalową lub utwardzoną gumową rolkę, która dociska tylne koło, aby zapewnić opór; walec jest połączony z zespołem oporu, który często można regulować w celu uzyskania większego lub mniejszego oporu. Ten typ roweru jest bardzo stabilny i łatwy w użyciu; wybór jednego z nich to kwestia znalezienia takiej z solidną ramą, odpowiednią regulacją osi i opony oraz regulacją jednostki oporowej. Istnieje kilka rodzajów jednostek ruchu oporu, więc koniecznie zbadaj każdy rodzaj i ustal, która jest dla Ciebie najlepsza.
Rolki rowerowe to rodzaj maszyny rowerowej, która jest trudniejsza w obsłudze niż trenażer, ale poprawią kondycję i równowagę. Przyzwyczajenie się do tego typu maszyny wymaga trochę praktyki, a rowerzysta będzie musiał skoncentrować się na utrzymaniu się w pozycji pionowej, ponieważ w ogóle nie ma podpór dla roweru. Rower będzie spoczywał na szeregu cylindrów — dwóch na tylne koło i jeden na przednim — które będą się obracać wraz z obracaniem się kół roweru. Jeździec będzie musiał zachować równowagę, w przeciwnym razie ryzykuje ześlizgnięciem się z boków rolek. Jest to kompaktowy system, który zapewni poprawę kondycji i równowagi, więc dla rowerzysty poszukującego bardziej kompletnego treningu jest to świetny wybór.
Tradycyjny rower treningowy to również opcja przy wyborze maszyny rowerowej. Są to większe, droższe jednostki niż inne typy maszyn i będą potrzebować stałego miejsca w domu. Wybór jednego z nich to kwestia znalezienia jednostki, która pasuje do przedziału cenowego i potrzeb nabywcy; niektóre, na przykład, wyposażone są w komputery, które mogą monitorować tętno i spalone kalorie, podczas gdy inne modele są bardziej podstawowe i po prostu zapewniają regulowany opór. Postaraj się znaleźć taki, który jest odpowiednio regulowany pod względem rozmiaru i komfortu.