Trenażer do jazdy na rowerze stacjonarnym to urządzenie, które mocuje się do tylnej osi roweru i utrzymuje tylne koło nad ziemią. Trenażer do jazdy na rowerze stacjonarnym jest wyposażony w rolkę, zwykle metalową lub utwardzoną gumę, która dociska tylne koło, aby zapewnić opór podczas pedałowania, a niektóre trenażery wyposażone są w dźwignię regulacyjną, dzięki której rowerzysta może zmienić siłę nacisku na tylne koło. Aby wybrać najlepszego trenera do jazdy na rowerze stacjonarnym, warto najpierw określić cele fitness, poziom umiejętności i budżet.
Bardzo ważne jest, aby wybrać trenażer do jazdy na rowerze stacjonarnym, który ma solidną i dobrze zbudowaną ramę. Rama wytrzyma znaczną siłę podczas normalnego użytkowania, ponieważ rower i ciężar Twojego ciała skręcają się i uderzają w ramę. Źle skonstruowana rama może pęknąć, wygiąć się lub wygiąć, przez co urządzenie będzie mniej przydatne, a nawet całkowicie bezużyteczne. Jednostka powinna być również bardzo regulowana, ponieważ szerokość osi może się różnić w zależności od roweru, podobnie jak odległość między rolką a oponą.
Jednostka oporowa trenażera do jazdy na rowerze stacjonarnym będzie miała znaczący wpływ na cenę, użyteczność i poziom hałasu urządzenia. Istnieje wiele opcji odporności, od odporności magnetycznej po odporność na wiatr, a nawet odporność na płyny. Dobrym pomysłem jest wypróbowanie kilku różnych modeli trenażerów do jazdy na rowerze stacjonarnym, które mają różne jednostki oporu, aby znaleźć ten, który najlepiej Ci odpowiada. Niezależnie od rodzaju jednostki oporowej, którą wybierzesz, spróbuj wybrać trenażer, który posiada jednostkę sterującą mocowaną do kierownicy roweru. Pozwoli to na podniesienie lub obniżenie poziomu oporu bez konieczności schodzenia z roweru podczas treningu.
Zwróć szczególną uwagę na rodzaj rolki, w której znajduje się trenażer do jazdy na rowerze stacjonarnym. Ta rolka będzie miała kontakt z tylnym kołem, a niektóre rolki bardzo szybko zużyją oponę, podczas gdy inne mogą się ślizgać, gdy koło na nie naciska, co oznacza, że możesz stracić część oporu, jaki ma zapewniać jednostka. Niektóre buty sportowe mają wałek żelowy wykonany z utwardzonej gumy i żelu; będzie mniej prawdopodobne, że szybko zużyje się opona, ale sam walec może zużyć się szybciej niż metalowy walec.