Wybierając ochraniacz na bruksizm lub ochraniacz nocny, ważne jest, aby wybrać taki, który będzie wygodnie mieścił się w ustach. Niestandardowy element można uzyskać, odwiedzając dentystę, aby wykonać odlew z twoich zębów. Istnieje również kilka opcji dostępnych bez recepty, z których niektóre są gotowe do użycia bezpośrednio w opakowaniu, a inne wymagają trochę wysiłku w przygotowaniu. W zależności od rodzaju ochraniacza bruksizmu, który wybierzesz, cena może się znacznie różnić, od około 20 USD (USD) do ponad 400 USD. Twój budżet prawdopodobnie wpłynie na rodzaj wybranego aparatu dentystycznego.
Popularnym wyborem jest ochraniacz na bruksizm dostosowany przez dentystę. Jeśli wybierzesz ten typ, z Twoich zębów zostanie pobrana forma, a następnie dentysta zazwyczaj wysyła wyciski do laboratorium, gdzie zostanie dla Ciebie stworzony ustnik na miarę. Po pierwszej wizycie jest zwykle gotowy w ciągu kilku tygodni. Jest często uważany za jedną z najlepszych alternatyw, ponieważ oferuje najbardziej spersonalizowane dopasowanie do ust. Minusem jest jednak to, że jest to również jedna z najdroższych opcji. Koszt zwykle przekracza kilkaset dolarów amerykańskich.
Jeśli szukasz mniej kosztownej alternatywy, dostępny bez recepty ochroniarz na bruksizm może Ci się przydać. Większość odmian wymaga zagotowania plastikowego ustnika w celu zmiękczenia materiału, a następnie umieszczenia go w ustach, aby dopasować go do kształtu zębów. Może to zająć kilka prób, a wiele marek można gotować i montować więcej niż raz. Inne rodzaje ochraniaczy na usta nie wymagają niestandardowego dopasowania, więc ta opcja może być dla Ciebie świetna, jeśli masz problemy z inną metodą.
Należy wykonać wszelkie prace dentystyczne przed zainwestowaniem w ochraniacz na bruksizm, aby zapewnić jak najlepsze dopasowanie, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na zakup droższej odmiany. Nawet niewielkie zmiany w zębach mogą wpłynąć na wygodę i dopasowanie nocnej osłony. Na przykład, jeśli wykonujesz prace dentystyczne – takie jak most lub korona – urządzenie może nie działać prawidłowo po zabiegu i może być niewygodne w noszeniu. Innymi słowy, nawet niewielkie zmiany w kształcie zębów mogą mieć wpływ na ich dopasowanie.
Bez względu na wybraną metodę regularne stosowanie nocnego strażnika często skutecznie łagodzi wszelkie objawy choroby stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) spowodowane nocnym zgrzytanie zębami. Najczęstsze dolegliwości związane z TMJ to trzaskanie i klikanie podczas jedzenia, bóle głowy i ból szczęki. Dodatkowo zgrzytanie zębami może zniszczyć szkliwo ochronne. Jeśli doświadczasz tych lub podobnych objawów, ochraniacz na bruksizm może przynieść znaczną ulgę.