Wanny sitz to po prostu plastikowe wanny, które można umieścić w muszli klozetowej lub wannie. Kiedy są wypełnione ciepłą wodą i solami do kąpieli, ludzie mogą się w nich zanurzać, aby złagodzić szereg dolegliwości i dolegliwości. Kobiety, które niedawno rodziły oraz cierpiące na hemoroidy, opryszczkę narządów płciowych, szczeliny pochwy i inne schorzenia okolic odbytu i łonowych, mogą odnieść korzyści z kąpieli sitz. Większość roztworów do kąpieli sitz zawiera jakiś rodzaj soli do kąpieli. Przy wyborze soli do kąpieli sitz pacjent musi skonsultować się z lekarzem, a następnie dobrać sole i zioła do swojego stanu zdrowia.
W solach do kąpieli sitz może znajdować się wiele różnych składników. Najczęstszym rozwiązaniem jest po prostu mieszanina ciepłej wody destylowanej i soli morskiej lub soli Epsom. Sole oczyszczają i łagodzą dotknięte obszary, delikatnie zmywając podrażnienia i zapobiegając infekcji. Pacjenci hospitalizowani mogą zostać odesłani do domu z nasiadówką i kilkoma opakowaniami roztworu soli do kąpieli. Inni powinni zapytać, co należy uwzględnić w roztworze, ponieważ sole i zioła, które mogą być pomocne w jednym schorzeniu, mogą podrażniać inny.
Lawenda, szałwia, nagietek, cyprys, szałwia i żywokost są zazwyczaj zalecane, aby stymulować gojenie. Zioła te można dodawać do soli do kąpieli sitz w postaci nalewek lub herbat, ale generalnie należy unikać ziół sypkich i suszonych. Ciało stałe może zostać złapane w dotkniętym obszarze i spowodować infekcję. Roztwory soli do kąpieli Sitz zwykle wymagają tylko około łyżki nalewki i trzy lub cztery razy więcej herbaty. Nalewki są bardziej skoncentrowane niż herbaty. Można również używać olejków, ale wystarczy ich kilka kropel.
Powyższe zioła są szczególnie polecane kobietom, które niedawno rodziły, ale można je stosować również na inne dolegliwości. Pacjenci nie powinni używać wszystkich powyższych ziół, ale tworzyć sole do kąpieli sitz, które zawierają tylko jedną lub dwie. Na przykład pacjent z ciężkimi hemoroidami może odczuwać ulgę dzięki soli do kąpieli sitz zawierającej sól z Morza Martwego, lawendę i nagietek. Wiadomo, że wszystkie te składniki łagodzą stany zapalne i łagodzą podrażnione obszary.
Osoby z problemami z pochwą mogą również skorzystać z dodania octu jabłkowego do soli do kąpieli sitz. Pacjenci muszą przed wykonaniem tej czynności zasięgnąć porady lekarza, aby upewnić się, że ocet nie zaburzy równowagi pH w pochwie. Ocet jabłkowy można mieszać z żywokostem i odrobiną cyprysu w większości schorzeń pochwy. Czasami stosuje się również bromelainę, ale osoby uczulone na ananasy, mango i inne owoce tropikalne powinny jej unikać.