Wybór najlepszego ekstraktu z johimby zazwyczaj zależy od osobistych preferencji i tolerancji na stymulanty. Większość dostępnych obecnie suplementów Yohimbee dostarcza czystych ekstraktów z naturalnej rośliny Yohimbe. Wybierając ekstrakt, upewnij się, że jest zrobiony z naturalnego johimby lekarskiej, nie zawiera żadnych dodatkowych składników pobudzających. Zmniejszy to ryzyko przepracowania ośrodkowego układu nerwowego.
Kora drzewa johimby jest często używana jako suplement ziołowy. Jest to najczęściej stosowany jako środek pobudzający w celu zwiększenia przepływu krwi w ludzkim ciele. Wybierając ekstrakt z Yohimbe ważne jest, aby upewnić się, że produkt jest wykonany z autentycznego ekstraktu z kory Yohimbe. Ekstrakt ten powinien zawierać co najmniej 15% ekstraktu z kory Yohimbe jako główny składnik.
Roślina johimby jest często używana jako środek wzmacniający seksualność. Wyciąg z johimby pomaga zwiększyć przepływ krwi, co może również pomóc w zaburzeniach erekcji. Osoba powinna zasięgnąć porady lekarza przed zastosowaniem tego suplementu, ponieważ może on wpływać na ciśnienie krwi i rytm serca, podobnie jak napoje energetyczne z kofeiną.
Napoje energetyczne i suplementy stały się popularne w branży fitness. Jednym z takich suplementów energetycznych jest ekstrakt z Yohimbe. Ten suplement jest dostępny w wielu postaciach, w tym w napojach, proszku i płynnych koncentratach. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, ważne jest, aby wybrać formę, którą użytkownik będzie regularnie przyjmował.
Ekstrakt z Yohimbe ma wyjątkowo gorzki smak, przez co trudno go przyjąć w czystej płynnej postaci. Wersje w postaci tabletek i proszku są łatwiejsze do połknięcia, ponieważ można je mieszać z sokami lub innymi słodkimi płynami. Wybierając ekstrakt do użycia, należy wziąć pod uwagę, jak będzie tolerowany.
Wiele diet wykorzystuje suplementy witaminowe jako sztuczne środki zmniejszające apetyt. Stosowanie suplementów zawierających ekstrakt z johimby może pomóc w utracie wagi. Można to przypisać zwiększeniu metabolizmu, co pomaga organizmowi szybciej spalać tłuszcz.
Wybór odpowiedniego suplementu diety jest ważnym aspektem każdego treningu kulturystycznego lub fitness. Ekstrakt z Yohimbe jest dobrze znany w sporcie kulturystyki jako stymulant, który pomaga szybko wytworzyć energię podczas treningu. Ekstrakt ten jest powszechnie przyjmowany jako mikser w napojach energetycznych lub podawany bezpośrednio do ust za pomocą zakraplacza. Obie formy zapewniają odpowiednią absorpcję do krwiobiegu, aby dać energetyczne działanie suplementu.