Jak wybrać najlepszy krokomierz fitness?

Wybierz najlepszy krokomierz fitness, biorąc pod uwagę poziom dokładności urządzenia, stopień komfortu i cenę, która pasuje do Twojego budżetu. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, obejmują to, jak przyjazny i intuicyjny jest krokomierz fitness, a także czy ma dodatkowe funkcje, które mogą poprawić Twoje dążenie do dobrego samopoczucia. Dodatkowe funkcje mogą obejmować ekran zliczający spalone kalorie podczas chodzenia lub trener audio, który okresowo wypowiada zachęty.

Najlepszy krokomierz fitness charakteryzuje się tak ekstremalną dokładnością, że kroki rejestrowane przez urządzenie odzwierciedlają dokładną liczbę faktycznie wykonanych kroków. Wielu spacerowiczów pożycza krokomierze od przyjaciół lub krewnych w celu wykonania testów dokładności. Jeśli nie jest to możliwe, wiele sklepów pozwala na wymianę lub zwrot krokomierzy, umożliwiając kupującym zakup szeregu różnych krokomierzy, aby sprawdzić, który z nich jest najbardziej wierny.

Aby przeprowadzić test dokładności, wielu ekspertów zaleca, aby spacerowicze celowo wchodzili w błoto, kredę, wodę lub inną substancję, która może pozostawić ślad na chodniku. Następnie policz liczbę kroków wykonanych podczas obserwacji krokomierza, aby sprawdzić, czy urządzenie dokładnie sumuje kroki. Kupujący często może wybrać najlepszy i najdokładniejszy krokomierz fitness bez testowania eksperymentalnego, po prostu sprawdzając, czy żądany krokomierz jest zależny od licznika elektrycznego, sprężyn lub globalnego systemu pozycjonowania (GPS). Krokomierze oparte na GPS należą do najbardziej niezawodnych pod względem odległości i prędkości na zewnątrz; zwykle nie rejestrują liczby kroków i nie mogą uzyskać trwałego sygnału GPS podczas chodzenia w pomieszczeniach. Są również jednymi z najdroższych krokomierzy.

Dlatego spacerowicze w pomieszczeniach zazwyczaj rozważają wybór modeli z napędem sprężynowym lub elektrycznym. Elektryczny krokomierz fitness jest uważany za najlepszy pod względem dokładności zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz, jeśli chodzi o liczenie odległości pod względem kroków. Krokomierze fitness ze sprężynami należą jednak do najtańszych. Kupujący robiący zakupy z niewielkim budżetem mogą wybierać między krokomierzami sprężynowymi a krokomierzami sprężynowymi; według badań sprawnościowych ta ostatnia jest uważana za bardziej wiarygodną z nich.

Przy zakupie krokomierza eksperci fitness zalecają uwzględnienie wieku użytkownika. Osoby starsze lubią spacerować, ponieważ jest to jedno z nielicznych ćwiczeń, które nie obciążają stawów i nie wymagają dużej siły. Jednak ta grupa demograficzna może zostać wyłączona przez model z wieloma funkcjami i skomplikowanymi kontrolkami; tak samo mogą być użytkownicy, którzy nie są obeznani z technologią. Eksperci zalecają zatem, aby wziąć pod uwagę łatwość obsługi, nie tylko ze względu na wiek, ale także ze względu na różnice w wizualnej zdolności widzenia wyświetlacza, zręczności manualnej w obsłudze urządzenia i umiejętności korzystania z technologii bez pomieszania lub zirytowania. Osoby bez wad mogą wybierać złożone urządzenia; dla osób z którymkolwiek z wymienionych problemów, najprostsze urządzenie może być często najskuteczniejsze.

Kupując dla wygody, kupujący powinien zdecydować, w jakiej części ciała będzie noszony krokomierz fitness. Można je nosić w pasie w okolicach bioder lub na udzie. Przed zakupem wielu kupujących przymierza urządzenie w tych lokalizacjach, aby zapewnić jak najlepsze dopasowanie; luźno dopasowane urządzenie może migrować, powodując irytację i zakłócając pomiary.