Biomechanika biodra odnosi się do mechanicznych ruchów tego konkretnego stawu anatomicznego. Biodro składa się z więcej niż jednej kości, w szczególności kości biodrowej, kulszowej i łonowej. W miarę rozwoju życia kości te łączą się ze sobą w sposób, który z czasem czyni je bardziej jednolitymi. Biomechanika biodra dotyczy ruchów związanych z tą strukturą.
Biomechanika stawu biodrowego jest przydatna do badania z wielu powodów. Dowiedzenie się więcej o ruchach związanych z poszczególnymi częściami ciała może pomóc w diagnozowaniu i leczeniu chorób i urazów. Może również pomóc poprawić ruch osoby walczącej o chodzenie do elitarnego sportowca szukającego przewagi w zawodach.
Sposób prowadzenia badań biomechanicznych jest podobny do innych kierunków naukowych. Proces ten zaczyna się od problemu, na przykład osoby, która nie jest w stanie chodzić prosto. Badacze zbierają informacje dotyczące tego problemu i testują hipotezy. Może to wynikać z hipotetycznego powodu, że biodro nie może obracać się na boki, a zebrane informacje mogą składać się z filmu badającego chód tej osoby. Ta metoda jest stale powtarzana, dopóki naukowcy nie będą mogli zastosować nowych koncepcji i informacji do rozwiązywania zagadek związanych z ruchem.
Ruchy biodra można opisać za pomocą zestawu terminów anatomicznych. Terminy te to zgięcie, wyprost, przywodzenie i odwodzenie, oprócz rotacji przyśrodkowej i rotacji bocznej. Kiedy mięśnie się kurczą, ciągną różne części kości, powodując ruch. Różne mięśnie są połączone z różnymi obszarami kości, dlatego niektóre mięśnie mogą wykonywać tylko określone ruchy. W przypadku bioder, w tworzenie ROM lub zakresu ruchu zaangażowanych jest wiele mięśni.
Zrozumienie każdego ruchu związanego z biomechaniką biodra jest jak wiedza o tym, co robi każda część silnika. Wyprost odnosi się do czynności zwiększania kąta tylnej części kolana lub prostowania zgiętej nogi. Przeciwieństwem rozciągania jest zmniejszanie tego kąta, znane jako zgięcie.
Przywodzenie i uprowadzenie również odnoszą się do ruchów przeciwstawnych. Popularnym sposobem na ich zapamiętanie jest użycie ich przedrostków. „Dodawanie” w przywodzeniu można traktować jako „dodawanie” nogi do ciała. Kiedy osoba robi szpagat, przywodzenie przywraca nogi do pozycji neutralnej. Odwodzenie przenosi nogi z tego neutralnego punktu do pozycji rozszczepionej.
Obrót odnosi się do ruchu wokół stałej osi. Tą osią w kontekście biomechaniki biodra jest zwykle kość udowa. Rotacja środkowa odnosi się do wewnętrznego ruchu w kierunku ciała, generalnie zmuszając kostkę do kompensacji poprzez ruch boczny. W konsekwencji rotacja boczna jest przeciwieństwem jej środkowego odpowiednika.