Wiele osób ucieszy dzień, w którym naukowcy znajdą lekarstwo na przeziębienie, ale do tego momentu świat generuje niekończącą się listę sugestii dotyczących łagodzenia przeziębienia. Wybór tego, który z nich jest najlepszy, zależy od jednostki. Niektóre rodziny mają opatentowane leki na przeziębienie, a inne przejdą przez serię sugestii dotyczących łagodzenia przeziębienia z każdym rinowirusem, mając nadzieję, że coś sprawi, że przeziębienie będzie trochę mniej nieprzyjemne.
Właściwe jest omówienie niektórych metod, które ludzie rutynowo uważają za ulgę w przeziębieniu i które nie rozwiązują objawów. Leki przeciwhistaminowe, tak dobre w leczeniu alergii, nie zmniejszają zatorów, chyba że dana osoba również ma alergię. Antybiotyki nie przyniosą ulgi, ponieważ przeziębienia to wirusy; są przydatne tylko wtedy, gdy dana osoba dostanie wtórną infekcję z zimna. Przekarmianie lub głodzenie przeziębienia nie jest uważane za pomocne, a ludzie powinni po prostu starać się jeść zdrową dietę.
W tym samym czasie ludzie mogą sięgać po niewłaściwe środki na przeziębienie, mogą ignorować niektóre środki ludowe, które mogą być przydatne. Zupa z kurczaka wydaje się nieznacznie zmniejszać liczbę dni choroby, być może dlatego, że dostarcza organizmowi potrzebnych płynów. Płukanie nosa, które wywodzi się ze starożytnych praktyk ajurwedyjskich, może zapewnić pewien komfort i może zapobiegać infekcjom zatok. Niekoniecznie wcześniej wyleczy przeziębienie, ale wiele osób twierdzi, że poczują się lepiej po dwóch płukaniach nosa lub kuracjach neti dziennie. Zdecydowanie zaleca się prostotę picia dużej ilości płynów, ponieważ większe spożycie płynów może pomóc rozrzedzić wydzielinę z nosa.
W aptece jest mnóstwo środków na przeziębienie, w tym mnóstwo leków na przeziębienie i kaszel. Lekarze często radzą ludziom używać ich z ostrożnością i szczególnie uważnie czytać etykiety, jeśli biorą leki, takie jak leki na nadciśnienie, leki rozrzedzające krew lub inhibitory monoaminooksydazy. Doustne leki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna, mogą powodować zmniejszenie przekrwienia, a leki takie jak gwajafenezyna mogą pomóc w kaszlu. Ogólnym zaleceniem jest przyjmowanie ich w razie potrzeby, ale unikanie przyjmowania zbędnych leków. Nie stosuj leków na przeziębienie i kaszel, jeśli występuje tylko zatkany nos, i unikaj przyjmowania leków z lekami przeciwbólowymi, jeśli nie ma gorączki ani bólu.
Ulga od zimna może rozchodzić się w obszarach, w których wyniki nie są udowodnione. Tak jest w przypadku wielu preparatów ziołowych, o których mówi się, że skracają długość przeziębienia. Niektóre z zalecanych ziołowych/naturalnych środków obejmują cynk, echinaceę i witaminę C. Innymi kandydatami są imbir i cynamon.
Jednym z naturalnych środków, które mogą być szczególnie przydatne podczas kaszlu, jest miód, który wydaje się zmniejszać kaszel. Kolejną, która wiele osób uzna za niezwykle popularną, jest czekolada. Niektóre badania sugerują, że łagodzi również kaszel i z pewnością jest słodką ulgą na zimno.
Jest takie stare powiedzenie, że przeziębienie ustępuje w ciągu dwóch tygodni po leczeniu i czternastu dni bez leczenia. Większość ludzi nie odnotuje znacznego zmniejszenia dni cierpienia z powodu tabaki, bez względu na lekarstwo. Mimo to warto spróbować każdego bezpiecznego leczenia, które zapewnia odrobinę komfortu.