Każdy okresowo cierpi na zatkany nos, ale na szczęście dostępnych jest wiele różnych środków, które pomogą pozbyć się zatkanego nosa. W niektórych przypadkach zatory są spowodowane czynnikami środowiskowymi, takimi jak obecność alergenów lub poziom wilgotności, a modyfikacje tych czynników środowiskowych mogą pomóc złagodzić problem. W innych przypadkach mogą być potrzebne leki, a niektóre problemy zdrowotne, takie jak infekcje zatok, można trwale wyleczyć lub można im zapobiegać za pomocą odpowiednich leków. Inne problemy zdrowotne, zwłaszcza przeziębienia, nie mogą być wyleczone medycznie, ale przekrwienie błony śluzowej nosa, które one powodują, można leczyć.
Zatkane nosy są szczególnie częste zimą, ponieważ czas spędzony w bardzo suchym zimowym powietrzu powoduje podrażnienie dróg nosowych, co może prowadzić do przekrwienia. Zimno powietrza zewnętrznego podrażnia również górne drogi oddechowe. Najlepszym sposobem na pozbycie się zatkanego nosa spowodowanego tymi czynnikami środowiskowymi jest zajęcie się przyczynami źródłowymi. Nawilżacz dodaje wilgoci do powietrza i może pomóc w leczeniu lub zapobieganiu zatkaniu nosa spowodowanemu suchym powietrzem, podczas gdy szalik lub inna odzież, która utrzymuje nos w cieple, chroni nos przed zimnym powietrzem.
Alergie to kolejna typowa przyczyna zatkanego nosa. Najłatwiejszym sposobem leczenia zatkanego nosa spowodowanego alergią jest usunięcie lub uniknięcie źródła reakcji. W ten sposób można częściowo lub całkowicie poradzić sobie z alergiami na kurz, pleśń i zwierzęta domowe. Jeśli sprzątanie lub unikanie alergenów nie jest opcją, pomocne mogą być leki przeciwhistaminowe. Leki te blokują nadaktywną odpowiedź immunologiczną, która powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa.
Większość ludzi choruje na przeziębienie przynajmniej raz w roku, a czasem nawet częściej. Zatkany nos związany z przeziębieniem nie może być całkowicie wyleczony lekami, ponieważ przeziębienia wywołują wirusy. Jednak kilka zabiegów może tymczasowo złagodzić zatkany nos spowodowany przeziębieniem. Środki zmniejszające przekrwienie, które działają poprzez otwieranie dróg oddechowych i wysychanie błon śluzowych nosa, mogą przynieść wiele godzin ulgi. Zabiegi z solą fizjologiczną, które nawadniają przewody nosowe, są uciążliwe, ale mogą usunąć śluz.
W niektórych przypadkach zatkany nos może być wynikiem infekcji zatok. Kanały zatokowe rozciągają się przez większość twarzy, a infekcja zwykle powoduje bóle głowy oprócz kataru. Lekarz może potrzebować zdiagnozować infekcję zatok. Większość z nich jest wirusowa i można ją leczyć jak przeziębienie. Niektóre infekcje zatok są jednak bakteryjne, a jedynym pewnym sposobem na pozbycie się zatkanego nosa spowodowanego infekcją bakteryjną jest recepta na antybiotyki.