Ocet jabłkowy jest często zalecany jako naturalne leczenie Candida, czyli organizmu grzybiczego odpowiedzialnego za infekcje drożdżakowe pochwy i jamy ustnej, a także niektóre infekcje prącia. Idea tego typu leczenia polega na tym, że kwaśne środowisko utrudnia przetrwanie Candida. Ponieważ ocet jabłkowy jest kwaśny, entuzjaści naturalnego zdrowia i praktycy często twierdzą, że spożywanie go lub nakładanie na dotknięty obszar skutecznie wyleczy infekcję grzybiczą. Mówi się, że ten rodzaj octu pomaga stymulować wzrost pożytecznych bakterii i równoważy pH pochwy.
Kiedy ktoś chce przetestować związek między Candida a octem jabłkowym, może przyjmować go doustnie. Chociaż nie ma określonej dawki, która okazałaby się skuteczna, niektórzy ludzie połykają dwie łyżki stołowe (około 30 mililitrów) trzy razy dziennie w celu leczenia infekcji grzybiczych. Aby był smaczniejszy, wiele osób miesza ocet z pełną szklanką wody. W tym celu można również wziąć ocet jabłkowy w postaci kapsułek. W takim przypadku może zażywać kilka kapsułek dwa lub trzy razy dziennie, aby uzyskać ten sam efekt.
Czasami skuteczne może okazać się również miejscowe leczenie infekcji grzybiczej. Mówi się, że miejscowe aplikacje z Candida i octem jabłkowym działają na pleśniawki, drożdżaki na zewnątrz pochwy i infekcje grzybicze na powierzchni penisa. Na przykład osoba może spróbować namoczyć się w wannie, do której dodano około dwóch filiżanek (około 454 gramów) octu jabłkowego. Wielu ekspertów od zdrowia naturalnego zaleca moczenie w tym roztworze przez około 20 minut do pół godziny. To leczenie może nie wyleczyć infekcji Candida, ale mówi się, że pomaga złagodzić swędzenie i pieczenie, które powoduje.
Inne sposoby użycia octu jabłkowego na Candida obejmują płyn do płukania jamy ustnej na pleśniawki i douche. Aby użyć go jako płynu do płukania ust, osoba może zmieszać dwie łyżki stołowe (około 30 mililitrów) octu z wodą, a następnie rozprowadzić ją w ustach i wypluć po zakończeniu. Kobieta może zrobić bicz, mieszając około jednej kwarty (około 946 mililitrów) wody z około dwiema łyżkami stołowymi (około 30 mililitrów) octu. Niektórzy twierdzą, że irygacja kilka razy dziennie przynosi szybszą ulgę.
Związek między infekcjami Candida i octem jabłkowym może skłaniać osobę do rozważenia zastosowania nierozcieńczonego octu na skórę lub do leczenia pochwy. Pomysł może polegać na tym, że nierozcieńczony ocet jabłkowy zapewni szybsze rezultaty. Stosowanie tego rodzaju octu bez rozcieńczania może jednak prowadzić do podrażnień. Większość informacji na temat Candida i octu jabłkowego pochodzi z raportów użytkowników. Z tego powodu dana osoba może dobrze poradzić sobie z lekarzem przed jej użyciem.