Rwa kulszowa i ból biodra są często ze sobą powiązane, ponieważ nerw kulszowy biegnie od dolnej części pleców w dół każdej nogi, co oznacza, że nerw przechodzi w pobliżu mięśni połączonych z biodrem. Bardzo często mięśnie biodra, które są napięte lub napięte, mogą powodować ucisk na nerw kulszowy, co może prowadzić do rwy kulszowej. Rwa kulszowa jest bolesnym uczuciem – często przeszywającym bólem – który może przebiegać w dowolnym miejscu od dolnej części pleców aż do tylnej części nóg z powodu ucisku na nerw kulszowy. Rwa kulszowa może zatem powodować również ból biodra.
Chociaż rwa kulszowa i ból biodra są ze sobą ściśle powiązane, nie zawsze idą w parze. Możliwe są urazy bioder i nadwyrężenia mięśni bez powodowania rwy kulszowej, a rwa kulszowa z pewnością może być wyczuwalna w innych miejscach niż biodra. Ten ból nerwowy jest powszechny w dolnej części pleców, pośladkach, udach, z tyłu kolan i łydkach, a czasem nawet w kostkach. Nawet jeśli ból nie jest odczuwalny w biodrze, przyczyną problemu może być mięsień biodrowy; taki ból jest często odczuwany w innych miejscach niż faktycznie uciskany nerw.
Kiedy te dwie rzeczy się pokrywają, zaciśnięty lub ściśnięty nerw ponownie znajduje się niekoniecznie w biodrze. Może zostać uszczypnięty gdzieś w dolnej części pleców, powodując bolesne uczucie w biodrze lub nogach; dość często w rzeczywistości ból kulszowy jest spowodowany uciskiem nerwu kulszowego z powodu wypadnięcia lub przepukliny krążka międzykręgowego w kręgosłupie. Ta kompresja może powodować bolesne uczucie w dowolnym miejscu, od dolnej części pleców po kostki.
Brak odpowiedniej elastyczności i brak regularnego używania mięśni bioder może powodować rwę kulszową i ból biodra. Na przykład siedzenie przez długi czas zwiększa prawdopodobieństwo ucisku nerwu kulszowego w pośladkach i biodrach. Siedzenie jest pozycją statyczną, co oznacza, że mięśnie bioder i dolnej części pleców napinają się w tej samej pozycji przez długi czas. Nerw kulszowy może zostać ściśnięty lub ściśnięty między napiętymi mięśniami, powodując ból. Uczestnictwo w regularnym treningu może pomóc złagodzić ból kulszowy, a regularnie wykonywany trening rdzenia może wzmocnić i wzmocnić mięśnie podtrzymujące kręgosłup, unikając w ten sposób warunków, takich jak wypadnięcie dysku.