Związek między witaminą D a stwardnieniem rozsianym (MS) ma związek z nasłonecznieniem i prawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego. Związek ze światłem słonecznym pochodzi z badań, które wykazały wysoki wskaźnik SM w regionach o minimalnym nasłonecznieniu oraz fakt, że witamina D pochodzi ze słońca. Połączenie układu odpornościowego wynika z wpływu niedoboru witaminy D na odpowiedź immunologiczną organizmu, a SM jest chorobą autoimmunologiczną.
Prosta geografia doprowadziła do jednego z najczęstszych powiązań między witaminą D a stwardnieniem rozsianym. Kilka okoliczności może prowadzić do niedoboru witaminy D, ale najczęstszym jest brak odpowiedniej ekspozycji na słońce. Jedno z badań wykazało, że ludzie, którzy w dzieciństwie mieszkają daleko od równika, częściej chorują na SM niż ci, którzy dorastają bliżej równika. Naukowcy wysnuli teorię, że niski poziom witaminy D spowodowany zmniejszoną ekspozycją na słońce może być odpowiedzialny za wysokie przypadki SM na półkuli północnej. Późniejsze badania wykazały, że suplementacja witaminą D3 całkowicie wyeliminowała rozwój SM u myszy laboratoryjnych.
Inne badanie łączące witaminę D ze stwardnieniem rozsianym wykazało, że dzieci urodzone na wiosnę są bardziej narażone na rozwój SM w późniejszym życiu. Badania wykazały, że poziom witaminy D jest najniższy wiosną. Może to wynikać z mniejszej ilości światła słonecznego w miesiącach jesiennych i zimowych. Korelacja jest taka, że dzieci, których matki mają niski poziom witaminy D, są bardziej narażone na SM.
W innym związku między witaminą D a stwardnieniem rozsianym badania wykazały, że niedobór witaminy D prowadzi do słabego funkcjonowania układu odpornościowego. Stwardnienie rozsiane to choroba autoimmunologiczna, w której osłabiony układ odpornościowy atakuje i uszkadza mózg oraz rdzeń kręgowy. Niektórzy badacze uważają, że zapobieganie niedoborom witaminy D za pomocą ekspozycji na słońce lub suplementów witaminy D może zmniejszyć ryzyko zachorowania na SM.
Istnieje również związek między witaminą D a stwardnieniem rozsianym w obszarach leczenia i profilaktyki. Badania wykazały, że suplementy witaminy D w leczeniu SM zmniejszają uszkodzenia rdzenia kręgowego, gdy są przyjmowane w dawkach do 10,000 XNUMX jednostek międzynarodowych (IU) dziennie. Pacjenci poddawani temu leczeniu mieli również mniej zaostrzeń objawów.
Witamina D również mogłaby pomóc w zapobieganiu stwardnieniu rozsianemu. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które codziennie przyjmowały co najmniej 400 IU witaminy D, obniżyły swoje szanse na zachorowanie na SM. W przypadku braku regularnej ekspozycji na słońce, badania sugerują, że jedną z korzyści suplementów witaminy D, w tym tych zawartych w multiwitaminach, może być zmniejszenie ryzyka rozwoju SM, nawet u osób, które są genetycznie predysponowane do zarażenia się tą chorobą.