Jaki jest związek między zespołem Aspergera a gniewem?

Ludzie, którzy cierpią na zespół Aspergera, mają tendencję do dostrzegania tylko skrajnych lub najgorszych rezultatów w danej sytuacji, a ta tendencja może karmić i motywować ich wybuchową reakcję gniewu. Ponadto wydaje się, że wściekłość pojawia się szybciej u osoby cierpiącej na zespół Aspergera niż u osoby nie dotkniętej tym schorzeniem. Zespół Aspergera i gniew są również ze sobą powiązane, ponieważ osoby cierpiące na tę chorobę często nie radzą sobie z nosówką w zdrowy sposób.

Jedną z unikalnych cech osoby z zespołem Aspergera jest to, że często będzie musiała kontrolować otaczające go sytuacje. W rezultacie osoba obciążona tym stanem zacznie polegać na ścisłych procedurach, aby przygotować się do sytuacji oraz manipulować i kontrolować wyniki. Kiedy rzeczy nawet minimalnie odbiegają od normy lub oczekiwanej rutyny, osoba z zespołem Aspergera często czuje, że straciła kontrolę, a to uczucie może prowadzić do silnego gniewu. Zespół Aspergera i gniew są również ściśle powiązane, ponieważ osoby z tym schorzeniem są często pesymistyczne lub wydają się oczekiwać najgorszego scenariusza, powodując uczucie gniewu w sytuacjach, gdy inni, którzy nie cierpią na zespół Aspergera, są spokojni.

Zespół Aspergera i gniew są również powiązane, ponieważ osoba dotknięta tym schorzeniem często wpada w gniew znacznie szybciej. Osoby cierpiące na zespół Aspergera również często doświadczają intensywniejszego gniewu. Ta cecha sprawia, że ​​osoba z zespołem Aspergera musi nauczyć się kontrolować swoje problemy z gniewem lub unikać sytuacji, które mogą sprzyjać gniewowi.

Zarządzanie gniewem stało się sposobem dla osób z zaburzeniami Aspergera i kontrolą gniewu na złagodzenie tego problemu. Jednym z pierwszych kroków w radzeniu sobie z gniewem jest próba unikania sytuacji, które mogą wywołać gniew. W przypadku osoby z zespołem Aspergera często robi się to poprzez utrzymywanie rutyny i myślenie z wyprzedzeniem o tym, co może zakłócić normę. Jeśli osoba z zespołem Aspergera jest przygotowana na możliwe zmiany, może sobie z nimi poradzić i uniknąć stresu, który może wywołać irytację. Pomocne może być również, aby osoba zmagająca się z tym schorzeniem spróbowała umieścić zakłócenia lub nieprzewidziane wydarzenie w kontekście, myśląc o przeszłych pozytywnych doświadczeniach, w których ostatecznie zadziałała zakłócona rutyna.

Wiele osób z zespołem Aspergera uczy się również zatrzymywania i czekania, zanim zareagują na daną sytuację. Podczas okresu oczekiwania cierpiący na zespół Aspergera ćwiczy swoje myśli, aby osiągnąć raczej pozytywny niż pesymistyczny wynik. Wraz z praktyką osoby cierpiące na Aspergera mogą odkryć, że potrafią kontrolować lub przynajmniej zmniejszyć swój gniew.