Bezpieczne domowe środki na zatoki obejmują typowe zabiegi, takie jak inhalacja parowa i płukanie zatok. Para jest niedroga i bardzo szybko usuwa przekrwienie zatok. Innym popularnym lekarstwem wśród osób cierpiących na zatoki jest picie octu jabłkowego. Inni ludzie przysięgają na niezwykłe domowe środki na zatoki, takie jak sok pomidorowy, czosnek i ostry sos na zatoki. Dodatkowo lekarze Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) sugerują krople do nosa z cebulą dymką, a praktycy ajurwedyjscy polecają garnki neti.
Steam jest najtańszym ze wszystkich domowych środków na zatoki. Aby użyć pary, wystarczy zagotować wodę w czajniku i wlać wodę do dużej miski. Po pochyleniu się nad miską, osoba może nałożyć ręcznik na głowę, aby zrobić namiot, aby złapać parę. Wdychanie pary może zmniejszyć przekrwienie zatok.
Niektórzy twierdzą, że domowe środki na zatoki zawierające ocet jabłkowy natychmiast usuwają przekrwienie zatok. Pierwszym podejściem do stosowania octu jabłkowego jest zmieszanie 1 lub 2 łyżek stołowych (około 15-29.5 mililitrów) octu jabłkowego w dużej szklance wody i wypicie tego za jednym razem. Można to powtarzać trzy razy dziennie przez dwa lub trzy dni z rzędu. Alternatywnie, 2 łyżeczki (około 10 mililitrów) octu można zmieszać z 17 uncjami (około 500 mililitrów) wody i popijać przez cały dzień; ten środek zaradczy jest czasami stosowany jako środek zapobiegawczy.
Innym lekarstwem jest mikstura soku pomidorowego, czosnku, soku z cytryny, soli selerowej i ostrego sosu. Mieszankę miesza się przy użyciu 1 szklanki (ok. 236.5 mililitrów) soku pomidorowego, 1 łyżeczki (ok. 5 mililitrów) posiekanego świeżego czosnku, 0.5 łyżeczki (ok. 5 mililitrów) ostrego sosu, 1 łyżeczki (ok. 5 mililitrów) soku z cytryny, i szczypta soli selerowej. Ta kombinacja jest następnie podgrzewana i spożywana na gorąco.
Praktycy TCM zalecają kilka różnych domowych środków na zatoki w celu wyleczenia infekcji zatok, z których jednym jest płukanie nosa cebulą dymką. Aby zastosować to lekarstwo, należy wbić garść szypułek świeżej zielonej cebuli dymki w celu wydobycia soków. Po umyciu i wydmuchaniu nosa w soku moczy się dwa małe kawałki wacika. Następnie do każdego nozdrza wkłada się jedną kulkę i obie pozostawia się na noc. Można również użyć zakraplacza, aby umieścić dwie lub trzy krople soku do każdego nozdrza dwa lub trzy razy dziennie.
Naczynie neti jest używane w indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Garnek napełnia się ciepłym roztworem soli fizjologicznej, a następnie osoba pochyla się nad zlewem z głową zwróconą na bok. Dziobek garnka umieszcza się w nozdrzu najbliżej sufitu. Woda wpływa do tego nozdrza, z drugiego nozdrza i do zlewu. Gdy połowa wody zniknie, proces można powtórzyć po drugiej stronie.
Te garnki można kupić w większości drogerii. Płukanie zatok słoną wodą można wykonać w domu, mieszając 1 łyżkę stołową (około 18.5 grama) soli w 2 szklankach (około 0.5 litra) ciepłej wody. Do garnka można również dokupić gotowe płukanie zatok.