Prowadzenie dziennika poezji może mieć wiele zalet i korzyści, w zależności od konkretnej sytuacji danej osoby i powodów, dla których może on prowadzić taki dziennik. Podobnie jak inne czasopisma, dzienniki poetyckie mogą być doskonałym sposobem na wyładowanie frustracji i wyrażanie pomysłów lub uczuć, które w przeciwnym razie mogą nie mieć ujścia. Ten rodzaj dziennika może również zapewnić poecie możliwość kontynuowania rutynowej praktyki pisania i zapisywania nagłych pomysłów, zanim zostaną utracone. Dla kogoś, kto znajduje się w bolesnej sytuacji, na przykład osoby z poważną chorobą, dziennik poezji może być również używany jako sposób na promocję zdrowego powrotu do zdrowia.
Dziennik poezji to zazwyczaj księga prowadzona przez osobę, w której zapisuje różne pomysły, wiersze i inne wpisy. Może to przypominać standardowy dziennik lub pamiętnik, choć pod pewnymi względami może być również wyjątkowy. Wiele osób prowadzi dzienniki, aby dać upust frustracji i emocjom, które w przeciwnym razie mogą nie mieć zdrowego ujścia. Dziennik poezji może być używany w bardzo podobny sposób i pozwala pisarzowi lepiej uporać się z różnymi doświadczeniami, ale daje również możliwość wyrażenia artystycznych i kreatywnych pomysłów.
Jedną z największych zalet dziennika poetyckiego jest to, że zapewnia on zasób, który pozwala poecie na ciągłe tworzenie nowego materiału. Wielu pisarzy uważa, że zwykłe lub rutynowe pisanie poprawia ich umiejętności jako pisarza i promuje więcej pisania. Posiadanie dziennika poezji pod ręką lub w pobliżu daje poecie możliwość pisania każdego dnia; nawet jeśli jest to tylko coś krótkiego lub głupiego, nadal jest to praktyka. Wielu pisarzy ma również tendencję do doświadczania nagłych przebłysków inspiracji lub momentu, w którym przychodzi do głowy konkretna linia lub pomysł, a dziennik jest doskonałym miejscem do zapisania tych pomysłów, zanim zostaną utracone.
Dziennik poezji może również dostarczyć komuś narzędzia do przezwyciężenia konkretnego kryzysu lub sytuacji. Ktoś, kto przechodzi leczenie poważnej choroby, takiej jak rak, może użyć takiego dziennika, aby nie tylko wyrazić swoje uczucia, ale także użyć kreatywnego pisania, aby pomóc przezwyciężyć chorobę. Chociaż pisanie niekoniecznie pomaga w wyzdrowieniu fizycznym, często może pomóc w uzdrowieniu emocjonalnym i psychicznym, co jest dość ważne. Korzystanie z dziennika poezji może pomóc w walce z poczuciem izolacji, co może pomóc w zapobieganiu depresji i innym problemom psychologicznym, które mogą mieć negatywny wpływ na powrót do zdrowia.