Istnieje kilka różnych czynników, które mogą powodować nudności podczas menstruacji, ale ból związany ze skurczami macicy i zmianami hormonalnymi jest zazwyczaj najczęstszy. Są one ogólnie uważane za stosunkowo nieszkodliwe i chociaż nudności mogą być nieprzyjemne, zwykle nie są powodem do niepokoju. Nudności mogą być wywołane przez poważniejsze schorzenia, w tym mięśniaki macicy i endometriozę. Osoby, które doświadczają silnych nudności, które utrzymują się przez cały cykl menstruacyjny lub które mają gwałtowne lub uporczywe wymioty, powinny spotkać się z lekarzem, aby dotrzeć do źródła problemu.
Ból związany ze skurczami mięśni
Łagodne nudności, które pojawiają się na początku miesiączki, są często efektem ubocznym bolesnych skurczów macicy, gdy macica się rozszerza i kurczy. Ten rodzaj nudności zwykle ustępuje po dniu lub dwóch i rzadko powoduje wymioty. Najczęściej występuje u nastolatków, które dopiero niedawno zaczęły miesiączkować oraz u kobiet, które dopiero po porodzie ponownie zaczęły miesiączkować.
Bolesne miesiączkowanie
Skurcze, które są niezwykle bolesne, mogą również powodować rozstrój żołądka z powodu stanu zwanego bolesnym miesiączkowaniem. Bolesne miesiączkowanie to stan kliniczny charakteryzujący się nadmiernym, nawracającym bólem, który jest tak silny, że zakłóca normalne czynności. Kobieta, która stwierdzi, że nie jest w stanie pracować lub uczyć się z powodu silnych skurczów, może cierpieć na tę chorobę i w rezultacie mogą odczuwać mdłości lub wymioty.
Zmiany hormonalne
Jednak nudności nie zawsze są związane z bólem; w niektórych przypadkach winna może być nierównowaga hormonalna. Podczas menstruacji poziom estrogenu i innych hormonów u kobiet z konieczności ulega wahaniom, co może powodować różne objawy, od zmian nastroju po wzdęcia, a w niektórych przypadkach również nudności. Kiedy poziom estrogenu jest zbyt wysoki lub zbyt niski — lub gdy dramatycznie wzrasta i spada w ciągu dnia lub dwóch — ośrodki mózgowe kontrolujące równowagę i trawienie mogą często albo dramatycznie zwolnić, albo przejść w nadmierną dynamikę, co może spowodować osoba czuje się chora.
Multiwitaminy i anemia
Kobiety podatne na anemię mogą również odczuwać nudności podczas miesiączki, jeśli przyjmują multiwitaminy lub suplementy diety zawierające żelazo. Anemia ma miejsce, gdy we krwi jest niski poziom żelaza. Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym, ale gdy ktoś z niedoborem lub prawie niedoborem przyjmuje duże jego dawki, żołądek często ma trudności z przetwarzaniem różnych rzeczy. Kobiety, które już mają niski poziom żelaza we krwi, są często szczególnie niedoborowe, tracąc krew podczas miesiączki. Suplementy żelaza są bardzo ważne w tym czasie, ale towarzyszące nudności mogą być ostre. Większość lekarzy zaleca przyjmowanie witamin z jedzeniem, aby zminimalizować ten efekt uboczny.
Fibroidy macicy
Mięśniaki lub łagodne nowotwory to kolejna potencjalnie poważniejsza przyczyna nudności menstruacyjnych. Mięśniaki macicy są czasami nazywane „polipami” lub „mięśniakami” i mogą się zdarzyć z wielu powodów, z których większość ma związek z brakiem równowagi genetycznej lub chemicznej we krwi. Fibroidy są nieszkodliwe w tym sensie, że nie zawierają komórek rakowych, ale mogą być kłopotliwe, jeśli chodzi o prawidłowe zdrowie reprodukcyjne. Kiedy macica złuszcza swoją wyściółkę podczas menstruacji, narośle te często stają się zaognione lub podrażnione, co może być dość bolesne i może prowadzić do nudności u niektórych kobiet.
Endometrioza
Być może najpoważniejszą przyczyną nudności podczas menstruacji jest endometrioza, która jest chorobą obejmującą nieprawidłowe rozrosty macicy. Te narośla, znane jako implanty endometrium, są podobne do mięśniaków macicy, ponieważ są nieprawidłowe i mogą utrudniać reprodukcję i regularne miesiączki, ale różnią się zarówno pod względem rozwoju narośli, jak i lokalizacji.
W większości przypadków włókniaki to guzy, które rosną, gdy komórki rozmnażają się nieprawidłowo. Z drugiej strony implanty endometrium to w zasadzie komórki i tkanki z macicy, które zaczynają rosnąć i szybko się namnażać w innych pobliskich obszarach, zwykle w obrębie jajników i jelit. Tkanki macicy w tych regionach, które ulegają rozkładowi w ramach regularnej menstruacji, mogą powodować nudności wraz z wieloma innymi poważniejszymi objawami.
Co można zrobić
Łagodne nudności, które mijają w ciągu jednego lub dwóch dni, są zwykle uważane za normalny objaw menstruacji, a kobiety, które je doświadczają, zwykle nie mają powodu do większych obaw. Wiele dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, zwłaszcza zawierających ibuprofen, może być pomocnych. Niektóre kobiety uważają również, że pomocne mogą być poduszki rozgrzewające umieszczone na podbrzuszu, a picie herbaty z liści mięty pieprzowej lub maliny może również złagodzić niektóre objawy.
Nudności, które są ciężkie, prowadzą do wymiotów lub nie ustępują samoistnie, mogą wymagać pomocy medycznej. Większość ekspertów twierdzi, że jeśli stan zakłóca codzienne życie danej osoby lub zakłóca jej rutynę do tego stopnia, że nie może ona normalnie funkcjonować, należy uzyskać pomoc. Kobiety, które są zaniepokojone objawami miesiączkowania, zazwyczaj mądrze spisują wszystkie swoje objawy, nawet te, które uważają, że nie są ze sobą spokrewnione, a następnie umawiają się na wizytę u lekarza, aby dotrzeć do źródła problemu.