Jakie są najczęstsze przyczyny wysokiego tętna?

Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może odczuwać wysokie tętno. Spośród niezliczonych możliwości wiele z nich uważa się za rzadkie lub rzadkie choroby i problemy z sercem. Jedną z najczęstszych przyczyn wysokiego tętna są stany emocjonalne, które powstają w odpowiedzi na coś stresującego lub bardzo intensywnego. Inną kategorią częstych przyczyn przyspieszonego tętna są narkotyki rekreacyjne, takie jak nikotyna i kofeina, które często działają w połączeniu z normalnymi układami organizmu ludzkiego w celu stymulowania tętna. Wreszcie, angażowanie się w ćwiczenia może skutkować przyspieszeniem tętna, chociaż w większości przypadków jest to zdrowa i pozytywna aktywność.

Wiele stanów emocjonalnych może powodować wysokie tętno; na przykład podniecenie, nerwowość i złość mogą skutkować przyspieszeniem tętna. Często dzieje się tak dlatego, że organizm podejmuje reakcję walki lub ucieczki na stresującą lub w inny sposób niebezpieczną sytuację. Innym razem ciało może po prostu reagować na umysł osoby przechodzący w bardziej skoncentrowany i aktywny stan psychiczny. W innych przypadkach organizm może reagować na stresy, których nie można podjąć, co skutkuje cyklem niezdrowych stanów paniki.

Powszechnie zażywane narkotyki rekreacyjne mogą wpływać na ludzkie serce w sposób, który powoduje wysokie tętno. Na przykład kofeina, środek pobudzający, często spożywany w napojach, takich jak kawa i napoje gazowane, może prowadzić do podwyższonego tętna po spożyciu. Dzieje się tak, ponieważ kofeina wchodzi w interakcje z receptorami znajdującymi się wokół ludzkiego mięśnia sercowego w sposób, który może zwiększyć częstość akcji serca. Innym powszechnie zażywanym narkotykiem rekreacyjnym, który może powodować wysokie tętno, podobnie jak kofeina, jest nikotyna, narkotyk powszechnie dostępny w produktach tytoniowych. Nikotyna prowadzi do wysokiego tętna, ponieważ uruchamia łańcuch reakcji, które powodują uwolnienie adrenaliny, która bezpośrednio wpływa na tętno.

Wreszcie, angażowanie się w ćwiczenia może również skutkować podwyższonym tętnem. Poza określonymi strefami wysokiego, niezwykle forsownego i stałego wzrostu tętna podczas ćwiczeń, ćwiczenia są zwykle uważane za aktywność korzystną dla serca. Brak ruchu jest powszechnie uważany za częstą przyczynę takich stanów, jak cukrzyca i choroby serca. Ćwiczenia są również powiązane ze zwiększonym samopoczuciem i mogą pomóc w zapobieganiu negatywnym stanom, takim jak bezsenność i depresja.