Spocone stopy i dłonie mogą być albo poważnym stanem chorobowym, albo niewielkim i tymczasowym rozdrażnieniem. Wiele osób przechodzi przez fazy, w których organizm poci się bardziej niż zwykle, często jako odzwierciedlenie zmian hormonalnych. Dla osób, które mają poważniejsze pocenie się stóp i dłoni, zaburzenie to jest czasami wynikiem poważnej choroby niezwiązanej z umysłem. Są oczywiście spocone stopy i dłonie, które pojawiają się w wyniku niepokoju i innych stanów psychicznych. W zależności od przyczyny nadmiernego potu problem ten może być bardzo łatwy lub bardzo trudny do rozwiązania.
Dla osób, które doświadczają zmian hormonalnych, najlepszym lekarstwem na spocone dłonie i stopy jest przeczekanie tego i zaakceptowanie sytuacji jako chwilowej niedogodności. Wiele, wielu nastolatków ma epizody nadmiernego pocenia się w różnych miejscach i większość z nich wyrasta. W nieformalnych sytuacjach noszenie modnych rękawiczek bez palców może być dobrym sposobem na zamaskowanie spoconych dłoni, jeśli uścisk dłoni jest krępujący. Stopy można łatwo zakryć grubymi skarpetami przez cały czas. Kiedy stan nie jest poważny, najlepiej jest po prostu pozwolić ciału wyrosnąć z tego stanu w sposób naturalny.
Dorośli z poważnymi spoconymi stopami i dłońmi, które przeszkadzają w codziennym życiu, mają wiele dostępnych opcji. Zwykle leczenie prądem może być stosowane w celu powstrzymania pocenia się rąk i stóp, ale należy je stosować ostrożnie i zgodnie z zaleceniami lekarza. Zastrzyki z botoksu mogą być stosowane w celu powstrzymania pocenia się dłoni i stóp, ale zwykle jest to bolesne i nie zawsze skuteczne. Niektórzy uważają, że stosowanie bardzo silnego antyperspirantu jest skuteczne na stopach, ale stosowanie tej substancji na dłoniach zwykle nie jest zbyt wygodne.
Istnieją metody chirurgiczne, które można zastosować, aby powstrzymać pocenie się stóp i dłoni, ale mogą one być niebezpieczne i nie zawsze są skuteczne ze względu na pocenie kompensacyjne. Operacja może osłabić nerwy, usunąć gruczoły potowe lub w inny sposób przekonać organizm, że pocenie się nie jest potrzebne. Chociaż pocenie się może być poważnym problemem, niebezpieczne operacje powinny być wykonywane w ostateczności ze względu na możliwość obniżenia jakości życia.
Jednym z problemów związanych ze środkami zaradczymi na spocone stopy i dłonie jest to, że nie wszyscy ludzie definiują nadmierne pocenie się w ten sam sposób. Najlepszym lekarstwem może być po prostu zaakceptowanie sytuacji, zwłaszcza jeśli pocenie się nie powoduje trudności zawodowych. Hipnoza i medytacja mogą pomóc złagodzić niektóre objawy nadmiernego pocenia się, szczególnie jeśli problem jest przynajmniej częściowo spowodowany lękiem. Uważa się również, że utrata wagi zmniejsza pocenie się, chociaż nie zostało to kompleksowo udowodnione.