Jakie są najlepsze metody leczenia artretycznego bólu kolana?

Wydaje się, że najlepsze metody leczenia artretycznego bólu kolana są również jednymi z najprostszych. Zazwyczaj osoby z artretycznym bólem kolana są zachęcane do odpoczynku i zamrożenia kolana, które powoduje ból. Ponadto skuteczna może okazać się zmiana sposobu użytkowania kolana. Wreszcie, jeśli te techniki nie działają, może być wymagana operacja wymiany stawu.

Chociaż jest to proste, jedną z najskuteczniejszych form leczenia artretycznego bólu kolana jest znaczna ilość odpoczynku dla dotkniętego chorobą kolana. Jedną z najczęstszych przyczyn zaostrzeń związanych z zapaleniem stawów kolanowych jest nadużywanie stawu kolanowego. Chodzenie na duże odległości lub inne czynności, które obciążają kolano, mogą powodować zaostrzenie zapalenia stawów. Odpoczynek z artretycznym kolanem przez pewien czas może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego tkanki wokół stawu. Najlepiej stabilizować staw w okresach spoczynku, aby zoptymalizować regenerację.

Oblodzenie kolana może być kolejnym bardzo skutecznym sposobem leczenia artretycznego bólu kolana. Podobnie jak w przypadku odpoczywania kolana, oblodzenie okazało się bardzo skuteczne w zmniejszaniu obrzęku. Zmniejszając obrzęk stawu kolanowego, znacznie wzrasta mobilność, dzięki czemu ruch staje się zarówno łatwiejszy, jak i mniej bolesny. Aby uzyskać najlepsze wyniki, lód należy trzymać na artretycznym kolanie nie dłużej niż 20 minut. Czysty, suchy ręcznik należy umieścić między kolanem a lodem, aby zapobiec oparzeniu powierzchni skóry. Kolano powinno być zamrożone przynajmniej kilka razy w ciągu dnia.

Czasami osoby, które doświadczają silnego artretycznego bólu kolana, są zachęcane do modyfikowania pewnych czynności, które, jak stwierdzono, powodują znaczne ilości bólu kolana. Na przykład, jak opisano powyżej, chodzenie jest częstą przyczyną bólu kolana. Inne czynności, które mogą przyczynić się do tego stanu, to aerobik, jogging, a nawet jazda na rowerze. Modyfikacja sposobu wykonywania tych czynności może nie tylko pomóc w zmniejszeniu bólu związanego z zapaleniem stawów, ale może być również skutecznym sposobem zapobiegania postępowi choroby.

Wreszcie, gdy ból związany z zapaleniem stawu kolanowego staje się zbyt silny, osoby mogą być zmuszone do poddania się operacji w celu zastąpienia dotkniętego stawu. W miarę wykonywania coraz większej liczby operacji zastępczych zabieg staje się nie tylko bezpieczniejszy, ale i skuteczniejszy.