Ścięgno Achillesa zaczyna się na dole pięty i biegnie w górę tylnej części nogi do mięśnia łydki. Jest to największe ścięgno w ciele i ma niewielki dopływ krwi, co sprawia, że zapalenie ścięgna Achillesa jest częstym problemem, którego leczenie może zająć dużo czasu. Nadużywanie ścięgna Achillesa podczas uprawiania sportu lub ćwiczeń zwykle powoduje stan zapalny, który jest czasami nazywany zapaleniem ścięgna. Leczenie tego problemu może obejmować odpoczynek, oblodzenie obszaru i przyjmowanie leków przeciwzapalnych. Jeśli te zabiegi nie są skuteczne, mogą być konieczne ortezy, fizjoterapia lub zabieg chirurgiczny.
Ostre zapalenie ścięgna Achillesa może rozpocząć się od bólu pięty, który nasila się w ciągu kilku dni. Ból może być silniejszy na początku treningu, ale zanika w miarę jego postępu. Problem może zacząć się jako ostry uraz, ale może przekształcić się w problem przewlekły, jeśli nie zostanie odpowiednio leczony. Ostry uraz zwykle ustępuje po odpoczynku. Jeśli stan staje się przewlekły, ból może trwać przez cały trening, może być bardziej intensywny i może nie reagować tak dobrze na leczenie.
Zapalenie ścięgna Achillesa jest często spowodowane nadużywaniem tego obszaru. Bieganie to jedna z czynności, która czasami może wywierać duży nacisk na ścięgno. Zwiększanie dystansu lub prędkości biegu lub podbieganie pod górę może powodować zapalenie ścięgna Achillesa, zwłaszcza jeśli mięśnie łydek są słabe lub napięte. Osoby, które doświadczają zapalenia ścięgna Achillesa z powodu nadużywania, mogą potrzebować przerwy w ćwiczeniach. Nakładanie lodu może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego.
Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub sól sodowa naproksenu, również mogą pomóc złagodzić ból ścięgna Achillesa i mogą być przepisywane przez lekarza lub kupowane bez recepty. Noszenie podpiętki podczas gojenia się ścięgna i wybór odpowiedniego obuwia do rodzaju ćwiczeń może również pomóc w leczeniu i zapobieganiu przyszłym problemom. Natychmiastowe leczenie zapalenia ścięgna Achillesa tymi metodami może pomóc w powstrzymaniu go przed przekształceniem się w stan przewlekły.
Jeśli ból ścięgna Achillesa nasila się lub nie reaguje na odpoczynek, lód lub środki przeciwbólowe, lekarz może zasugerować dodatkowe leczenie. Pomocne może być noszenie ortez i oklejanie obszaru. W niektórych przypadkach mogą być również zalecone zabiegi ultradźwiękowe, fizjoterapia lub masaż sportowy. W skrajnych przypadkach można podać zastrzyki steroidowe, ale czasami może wystąpić ryzyko zerwania ścięgna. Jeśli inne, bardziej konserwatywne metody leczenia nie działają, może być konieczna operacja w celu skorygowania zapalenia ścięgna Achillesa.