Istnieje wiele naturalnych środków na biegunkę, chociaż niektóre są bardziej skuteczne niż inne. Korzyści ze stosowania naturalnych środków w porównaniu z lekami dostępnymi bez recepty polegają na tym, że nie są spożywane żadne syntetyczne chemikalia, chociaż wadą jest to, że metody leczenia często nie zostały przebadane naukowo. Niektóre z najlepszych naturalnych środków na biegunkę obejmują picie herbaty rumiankowej, stosowanie probiotyków i spożywanie proszku chleba świętojańskiego.
Rumianek to substancja, która, jak wykazano, powstrzymuje rozwój niektórych rodzajów bakterii. W szczególności atakuje rodzaj bakterii zwany Campylobacter jejuni, który jest częstą przyczyną biegunki. Picie rumianku w postaci herbaty może pomóc złagodzić wzdęcia związane z chorobą, a także zmniejszyć stan zapalny.
Probiotyki są stosowane w celu złagodzenia objawów biegunki wywoływanej przez antybiotyki. Niektóre antybiotyki niszczą dobre bakterie, które mogą powodować problemy w układzie pokarmowym. Probiotyki pomagają przywrócić tę równowagę, a tym samym powstrzymać biegunkę. Przeprowadzono badania kliniczne niektórych rodzajów probiotyków, które dowiodły skuteczności substancji chemicznej w powstrzymywaniu biegunki.
Karob to kolejna naturalna substancja, którą można stosować do łagodzenia objawów biegunki. Chociaż jest najczęściej stosowany u dzieci, może być również korzystny dla dorosłych. Karob można kupić w postaci proszku w alternatywnych sklepach ze zdrową żywnością.
Inne naturalne środki na biegunkę obejmują picie dużej ilości wody, aby zapobiec odwodnieniu, oraz picie niewielkiej ilości soku z imbiru lub mięty. Skuteczność tych domowych środków zaradczych różni się w zależności od pacjenta i rodzaju występującej biegunki, chociaż niektórzy ludzie uważają, że łagodzi to ich objawy. Leki ziołowe są również powszechnie stosowane w celu złagodzenia objawów biegunki.
Należy zauważyć, że naturalne środki na biegunkę mogą mieć skutki uboczne. Każda substancja może powodować niepożądane skutki uboczne, dlatego ważne jest, aby osoba cierpiąca na biegunkę skontaktowała się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek naturalnego środka. W przypadku zaobserwowania negatywnych objawów należy zaprzestać stosowania danego środka do czasu konsultacji lekarskiej.
Jeśli biegunka utrzymuje się przez dłuższy czas, zawsze należy przeprowadzić profesjonalne badanie lekarskie. To badanie sprawdzi, czy nie ma poważnych warunków, które mogą powodować problem, a także zdiagnozuje prawdziwą przyczynę. Chociaż biegunka jest często wynikiem nieszkodliwego problemu na dłuższą metę, może być również objawem poważniejszych chorób i stanów.