W leczeniu wymiotów ważne jest, aby uniknąć zaostrzenia sytuacji, próbując skłonić osobę dotkniętą chorobą do dalszego jedzenia. Lepszym wyborem jest zaprzestanie spożywania pokarmów stałych, dopóki wymioty nie ustąpią. Aby utrzymać nawodnienie osoby, pomocne może być umożliwienie jej picia klarownych płynów lub odrobiny płaskiej coli. Jeśli dana osoba przyjmuje jakiekolwiek leki doustne, należy je odstawić do czasu zakończenia epizodu wymiotów.
Próba leczenia wymiotów poprzez kontynuowanie normalnego działania nie jest najlepszą strategią. Wymioty zabierają dużo energii, a pacjent nie otrzymuje pożywienia z pożywienia, które spożywa w tym czasie. Zwolnienie z pracy lub szkoły jest wymagane, dopóki wymioty nie ustają i prawdopodobnie jeszcze przez jakiś czas po tym.
Aby uchronić się przed odwodnieniem, leczyć wymioty wprowadzając niewielkie ilości płynów. Poczekaj między drinkami, aby sprawdzić, czy spożyta ilość pozostanie na niskim poziomie. Do tego celu można użyć zwykłej wody, ale płaska cola lub imbirowe piwo to również dobry wybór. Aby szybko wydobyć saturację z coli, przelej ją do szklanki i wymieszaj łyżką. Picie piwa imbirowego pomoże złagodzić nudności i może pomóc zatrzymać cykl wymiotów.
Leki przyjmowane doustnie na ogół nie pomagają w leczeniu wymiotów. Mogą podrażniać żołądek osoby i pogłębiać problem. Osoba, która wymiotuje, również nie odnosi korzyści z leku, ponieważ może nie mieć czasu na prawidłowe wprowadzenie go do organizmu pacjenta.
Gdy epizody wymiotów zwolnią i ostatecznie ustaną, ponowne wprowadzanie pokarmów stałych należy podejmować powoli. Najpierw należy spróbować tostów lub innych mdłych potraw. W tym momencie dobrym wyborem są również ryż i banany.
Jeśli mdłe pokarmy pozostaną w dół bez wywołania kolejnego epizodu wymiotów, inne pokarmy można dodać w ciągu najbliższych kilku dni. Dobrym pomysłem dla leczonej osoby jest częstsze spożywanie niewielkich posiłków, niż staranie się o regularne spożywanie posiłków od razu. Kiedy już się normalnie odżywia, można wznowić regularne czynności.
Miejmy nadzieję, że większość epizodów rozstroju żołądka i wymiotów rozwiąże się samoistnie bez pomocy medycznej, ale zdarzają się sytuacje, w których należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku zaobserwowania brązowych wymiocin, które wyglądają jak fusy z kawy, konieczna jest wizyta na najbliższej izbie przyjęć. Brązowy wygląd wskazuje na obecność krwi i w takim przypadku konieczna będzie pomoc medyczna w celu leczenia wymiotów.