Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące leczenia blizny?

Leczenie blizny to proces, który zazwyczaj rozpoczyna się od właściwej pielęgnacji rany. Rany, które mogą ulec zakażeniu, zazwyczaj tworzą grube, asymetryczne lub przebarwione blizny, które mogą nawet wystawać ze skóry. Tkanka bliznowata jest ogólnie uważana za inną niż normalna tkanka skórna, ponieważ zwykle nie ma gruczołów potowych, naczyń krwionośnych, melaniny ani mieszków włosowych. Blizny na ogół stają się z czasem gładsze i bardziej elastyczne, ale pełny proces gojenia się blizny może trwać do dwóch lat. Pojawienie się większości blizn można zminimalizować poprzez odpowiednią higienę, masaż, ochronę przed promieniowaniem UV, odpowiednie odżywianie i, jeśli to konieczne, stosowanie miejscowych środków, które mogą pomóc rozjaśnić, zmiękczyć i rozrzedzić bliznę.

Tkanka bliznowata na ogół zaczyna się tworzyć, gdy tylko organizm przystąpi do naprawy rany. Tkanki te zbudowane są głównie z kolagenu. Blizny są często początkowo dość wyraźne, grube i przebarwione, ale w miarę postępu procesu gojenia większość blizn staje się cieńsza, elastyczniejsza i bledsza. Nieprawidłowe blizny, które mogą powodować trwale podniesione, pogrubione lub przebarwione blizny, mogą wystąpić z powodu wielu czynników, w tym wieku, genetyki, rodzaju skóry i lokalizacji blizny na ciele.

Niektóre czynniki związane z nieprawidłowym bliznowaceniem mogą być niemożliwe do zmiany. Można jednak dostosować higienę ran, dietę, ekspozycję na słońce i palenie tytoniu, aby wpłynąć na gojenie się blizny. Zakażenie rany często zwiększa ryzyko powstania nienormalnych blizn. Odżywianie może odgrywać ważną rolę w gojeniu blizn, dlatego zazwyczaj zalecana jest dieta bogata w witaminy i minerały.

Blizny są często bardziej podatne na odbarwienie, jeśli są wystawione na działanie promieni UV, więc stosowanie filtrów przeciwsłonecznych lub zakrywanie blizny odzieżą może pomóc zminimalizować jej wygląd. Używanie tytoniu może zakłócić proces gojenia się blizn, ponieważ często utrudnia krążenie krwi. Używanie tytoniu może obniżyć dopływ krwi do obszaru, prowadząc do bardziej wyraźnej blizny.

Mówi się, że masowanie blizny minimalizuje jej wygląd. Blizny mogą wymagać masowania kilka razy dziennie. Niektóre popularne środki do stosowania miejscowego, takie jak witamina E, nie okazały się jeszcze skuteczne w minimalizowaniu powstawania blizn. Naukowcy uważają jednak, że miejscowe stosowanie witaminy C, żelu z aloesu lub ekstraktu z lukrecji może pomóc w gojeniu się blizny. Lecznicze maści do stosowania miejscowego zawierające silikon dimetikonowy mogą być bardzo skuteczne w zmiękczaniu i spłaszczaniu pogrubionej, wyraźnej blizny.