Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące zarządzania hipokaliemią?

Istnieje wiele sposobów na opanowanie hipokaliemii. Ponieważ hipokaliemia jest w większości przypadków stanem przejściowym, postępowanie obejmuje spożywanie napojów wzbogaconych elektrolitami. Kiedy hipokaliemia jest zaburzeniem długotrwałym, dostosowanie diety tak, aby zawierała więcej pokarmów zawierających potas, powinno zapobiec wszelkim objawom choroby. Może być konieczne skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów potasu.

Hipokaliemia to stan charakteryzujący się niskim poziomem potasu we krwi. Najczęstszą przyczyną hipokaliemii jest po prostu nieprzyjmowanie wystarczającej ilości potasu w ramach diety. Inne przyczyny to nadmierne pocenie się, oddawanie moczu lub biegunka spowodowana lekami lub zaburzeniami funkcjonowania organizmu. Objawy hipokaliemii obejmują między innymi bóle mięśni, osłabienie i zmęczenie; W ciężkich przypadkach może wystąpić upośledzenie umysłowe i utrata przytomności. Dlatego konieczne jest leczenie stanu, nawet jeśli wiadomo, że będzie to tylko tymczasowe.

Jeśli ktoś doświadcza tymczasowej hipokaliemii wynikającej z biegunki lub pocenia się, wypicie jednego z wielu dostępnych napojów dla sportowców pomoże w opanowaniu hipokaliemii. Wersje dietetyczne tych napojów istnieją dla tych, którzy nie chcą spożywać dużych ilości cukru. Specjalistyczne formuły elektrolitowe zostały wynalezione dla małych dzieci i dzieci, które doświadczają biegunki. W przeciwieństwie do napojów dla sportowców te formuły rzadko zawierają cukier i mają neutralny smak.

Leczenie hipokaliemii staje się długoterminowe dla niektórych grup podatnych na przewlekłe postacie choroby. Do tych grup należą osoby z cukrzycą, osoby starsze i osoby z problemami z nerkami. W przypadku tych osób konieczna staje się zmiana diety w celu włączenia pokarmów bogatych w potas. Banany, pomidory, fasola i ziemniaki to tylko niektóre z naturalnych produktów spożywczych, które zawierają duże ilości potasu. Spożywanie tych pokarmów kilka razy w tygodniu zapobiegnie rozwojowi hipokaliemii.

Osoby, które doświadczają przewlekłych objawów hipokaliemii, mogą zdecydować się na stosowanie suplementów potasu jako formy leczenia hipokaliemii. Przewlekła hipokaliemia może być wynikiem nierozpoznanej wcześniej i prawdopodobnie poważnej choroby. Przed rozpoczęciem schematu suplementacji może być konieczna konsultacja z lekarzem i/lub badanie fizykalne; badania medyczne mogą wykryć wcześniej niezdiagnozowany stan chorobowy, który wymaga leczenia, taki jak niewydolność nerek lub cukrzyca. Jeśli okaże się, że ma taki lub inny stan powodujący hipokaliemię, lekarz będzie mógł stworzyć plan leczenia, który zajmie się hipokaliemią i jej przyczyną. Jeśli lekarz nie znajdzie poważnej przyczyny, najprawdopodobniej pozwoli pacjentowi rozpocząć suplementację leczenia hipokaliemii.