Jeśli kiedykolwiek widziałeś listę nietypowych etykiet ostrzegawczych, być może znalazłeś na niej tabletki nasenne z ostrzeżeniem, że mogą powodować senność. Cóż, to jest oczywiście ogólna idea. Jednak ostrzeżenie ma na celu poinformowanie ludzi o potencjalnych skutkach ubocznych tabletek nasennych. Ma to również na celu powstrzymanie ludzi przed próbami prowadzenia pojazdów, obsługiwania maszyn lub wykonywania innych zadań, które mogą okazać się niebezpieczne, jeśli ktoś jest senny po zażyciu tabletek nasennych.
Tabletki nasenne należy zażywać tylko wtedy, gdy osoba jest gotowa do spania i może poświęcić kilka kolejnych godzin na sen. Liczba godzin zależy od rodzaju leku nasennego, a potencjalne skutki uboczne pigułek są zwykle wyjaśnione na opakowaniu lub ulotce lub wyjaśnione przez lekarza, który wypisał receptę, lub farmaceutę, który ją wypełnia. Ważne jest, aby postępować zgodnie ze wszystkimi wskazówkami, w tym instrukcjami dotyczącymi dawkowania dokładnie, kiedy można uniknąć poważnych skutków ubocznych.
Niektóre z potencjalnych skutków ubocznych tabletek nasennych obejmują suchość w ustach, zawroty głowy, utratę pamięci krótkotrwałej, możliwe negatywne interakcje z innymi lekami, zaparcia i rodzaj „kaca” snu, który może powodować dezorientację następnego dnia lub powodować straty koordynacji. Te działania niepożądane mogą wystąpić zarówno w przypadku leków nasennych dostępnych bez recepty, jak i na receptę.
Tabletki nasenne mogą również prowadzić do uzależnienia od narkotyków. Te rodzaje leków są przeznaczone do krótkotrwałego stosowania, aby uzyskać więcej odpoczynku i nie są przeznaczone do długotrwałego stosowania. Nie leczą bezsenności, ponieważ jest ona najczęściej wynikiem przyczyn leżących u podstaw, takich jak stres. Pigułka nasenna nie pozbędzie się stresu ani presji, której doświadczasz. Mimo to wielu ludzi lubi uczucie relaksu, jakie odczuwają po zażyciu tabletek nasennych, podobne do odczuć uzyskiwanych z barbituranów, klasy leków, których nie stosuje się już w lekach nasennych. Te ostatnie nie są już stosowane ze względu na ich skutki uboczne, które obejmują nadużywanie i przedawkowanie.
Inne poważne potencjalne skutki uboczne tabletek nasennych obejmują przedawkowanie. Ponieważ nasze ciała mogą czasami szybko wytworzyć tolerancję na te leki, niektórzy mogą ulec pokusie, aby przyjąć więcej niż zalecana dawka, aby zasnąć. Może to być bardzo niebezpieczne, a nawet śmiertelne. Przedawkowanie może być szczególnie niebezpieczne u osób z obniżoną pojemnością płuc z powodu choroby lub choroby, takiej jak bezdech senny lub zapalenie płuc.
Jeśli cierpisz na bezsenność, zmiana otoczenia lub rutyny może często pomóc. Jeśli czujesz, że musisz zażywać tabletki nasenne, sprawdź markę, której zamierzasz używać, rozważ ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, zażywaj tylko zgodnie z zaleceniami i pamiętaj, że leki nasenne są przeznaczone tylko do krótkotrwałego stosowania.