Jedną z głównych przyczyn niepłodności u mężczyzn jest ruchliwość plemników, co oznacza, że plemniki nie poruszają się do przodu tak, jak powinny. W rezultacie rzadko docierają do jajowodów, a zatem mają bardzo małą szansę na zapłodnienie jajeczka. Niektóre z najczęstszych metod leczenia ruchliwości plemników wydają się być drogie, w tym inseminacja domaciczna (IUI) i zapłodnienie in vitro (IVF), które mogą pomóc parze w poczęciu dziecka. Tańszą opcją jest suplementacja witaminami, takimi jak żeń-szeń, cynk i witamina C. Inna prosta forma leczenia ruchliwości plemników polega na unikaniu działań, które mają tendencję do obniżania ruchliwości, w tym palenia, kąpieli w gorących kąpielach i zbyt częstych ćwiczeń.
Niektóre opcje leczenia ruchliwości plemników koncentrują się na pomaganiu parze w poczęciu za pomocą procedur medycznych, które przenoszą plemniki bezpośrednio do komórki jajowej, zamiast próbować poprawić ruch plemników. Na przykład IUI wymaga, aby lekarz pobrał próbkę nasienia od mężczyzny, aby można ją było wstrzyknąć bezpośrednio do macicy. Oznacza to, że nie musi przechodzić przez szyjkę macicy, aby dostać się do jajowodów, co zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia pary. Jeśli to nie zadziała, kolejnym krokiem może być zapłodnienie in vitro; polega to na pobraniu komórki jajowej z ciała kobiety, pobraniu nasienia od mężczyzny i połączeniu elementów w probówce, aby zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia. Chociaż obie procedury są zwykle znane z tego, że są złożone i kosztowne, zapłodnienie in vitro jest często uważane za bardziej dogłębne, a zatem droższe niż IUI.
Można spróbować leczenia ruchliwości plemników w domu, nie wydając dużych pieniędzy. Na przykład mężczyźni z niezdrowymi plemnikami często mają niski poziom witaminy C i cynku, więc przyjmowanie suplementów lub spożywanie większej ilości pokarmu z tymi składnikami odżywczymi może pomóc. Mówi się również, że żeń-szeń pomaga zwiększyć ruchliwość plemników. Niektórzy mężczyźni mogą być zainteresowani przyjmowaniem tabletek złożonych, które zawierają kilka witamin i są przeznaczone dla osób walczących ze zmniejszoną ruchliwością plemników. Zachęcamy pacjentów do poznania wszystkich składników i skonsultowania się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków.
Unikanie pewnych działań może również liczyć się jako skuteczne leczenie ruchliwości plemników. Na przykład osobom próbującym zajść w ciążę często mówi się, aby rzuciły palenie, aby zapewnić swoim plemnikom najlepszy strzał w ruchliwość. Ekstremalne upały są również uważane za niezdrowe dla osób próbujących zwiększyć ruchliwość plemników, dlatego zwykle należy unikać gorących kąpieli, wanien z hydromasażem i saun. Podczas gdy ćwiczenia są zwykle uważane za zdrowe, zbyt dużo ćwiczeń może zmniejszyć ruchliwość plemników, dlatego jedną prostą opcją leczenia jest unikanie zbyt dużej ilości ćwiczeń.