Parametry zapewniania staży w stosunkach międzynarodowych są nieco bardziej rygorystyczne niż w innych grupach siły roboczej. W niektórych przypadkach pracodawcy stawiają takie same lub podobne oczekiwania studentom, o które proszą pracowników. Z pewnością uczniowie powinni utrzymywać najwyższe możliwe średnie ocen, aby uzyskać jedno z tych konkurencyjnych zadań. Znajomość języków obcych może nie być wymagana, ale z pewnością przyda się praktykantom w pracach międzynarodowych. Szanse mogą pojawić się w agencjach rządowych, organizacjach non-profit i całym międzynarodowym sektorze prywatnym.
Agencje rządowe mogą organizować staże w stosunkach międzynarodowych. Na przykład w USA Centralna Agencja Wywiadowcza (CIA), która jest niezależną agencją federalną, która wykorzystuje informacje do ochrony bezpieczeństwa kraju, oferuje studentom programy. Podczas oddelegowania do agencji rządowej stażysta może dowiedzieć się z pierwszej ręki o polityce zagranicznej w kraju i bardzo dobrze może otrzymać rekompensatę finansową za oddelegowanie.
Wymagania dotyczące stażu w czołowej agencji wywiadowczej będą prawdopodobnie wysokie, a studenci mogą być zobowiązani do zaangażowania się w coś więcej niż tylko program letni. Niektóre z kierunków studiów licencjackich, które mogą pokrywać się ze stażami w stosunkach międzynarodowych CIA, to zasoby ludzkie, finanse i administracja biznesowa. Inne obszary zainteresowania mogą obejmować język obcy, nauki polityczne i sprawy zagraniczne, zgodnie ze stroną internetową CIA.
Staże w zakresie stosunków międzynarodowych można również znaleźć w organizacjach non-profit. Instytucje te mogą obejmować organizacje typu think-tank, które starają się łączyć pomysły z różnych segmentów gospodarki i innych sektorów w celu zbadania stosunków zagranicznych jako całości. Stażysta może nie otrzymać rekompensaty finansowej za tego typu zadania, z wyjątkiem możliwości otrzymania stypendium, ale doświadczenie może być całkiem cenne. Możliwe też, że miejsce praktyk będzie w regionie, w którym mieszka student. Nie wszystkie staże w stosunkach międzynarodowych odbywają się za granicą.
Studenci, którzy wykorzystują możliwości w stosunkach międzynarodowych, mogą studiować wiele różnych przedmiotów, w tym technologię i marketing. Istnieją możliwości, które pozwalają stażystom korzystać z najnowszych technologii internetowych do tworzenia materiałów marketingowych, które są rozpowszechniane na całym świecie. Kierownicy technologii lub inne osoby mogą zaangażować się w interpretację skuteczności międzynarodowej kampanii marketingowej na podstawie korzystania z sieci, wzorców i trendów.
Kolejnym obszarem praktyk w stosunkach międzynarodowych jest administracja. Stażyści mogą być odpowiedzialni za organizowanie spotkań na żywo i w Internecie między kadrą kierowniczą, a także koordynować i uczestniczyć w wydarzeniach. W międzyczasie stażyści zdobywają kontakty branżowe i dowiadują się o aktualnych problemach stojących przed stosunkami zagranicznymi.