Nauka skutecznych technik karmienia piersią zwiększa prawdopodobieństwo pomyślnego karmienia piersią zarówno dla matki, jak i dziecka. Karmienie piersią może być wyzwaniem, ale poznanie różnych technik, takich jak pomyślny początek karmienia, codzienne czynności ułatwiające karmienie i różne pozycje do trzymania dziecka, wszystko to ułatwia. Należy pamiętać, że jeśli jedna technika karmienia piersią nie działa, można spróbować czegoś innego. Pierwsze tygodnie są najtrudniejsze podczas karmienia piersią; Cierpliwość w tym czasie może prowadzić do pomyślnego karmienia piersią przez pierwszy rok życia dziecka i później.
Przed porodem zapytaj swojego lekarza, kiedy po porodzie dozwolone jest karmienie piersią. Podczas gdy podczas porodu mogą pojawić się komplikacje, które mogą spowodować konieczność natychmiastowej wizyty dziecka w żłobku, w przypadku bezproblemowego porodu w terminie, ważne jest karmienie piersią zaraz po porodzie. Od około 45 minut po urodzeniu do dwóch godzin po porodzie większość noworodków jest całkowicie rozbudzona i chętna do jedzenia. Dziecko tym razem jest zazwyczaj spokojne i podatne na karmienie, a piersi mamy nie są jeszcze napełnione mlekiem, co ułatwia dziecku ssanie. Siara, którą matka produkuje w ciągu pierwszych kilku dni, może również pomóc wzmocnić układ odpornościowy dziecka.
Istnieje kilka różnych pozycji, które pozwalają zarówno matce, jak i dziecku czuć się komfortowo podczas karmienia. Komfort podczas karmienia jest jedną z technik karmienia piersią, która pozwala karmić przez dłuższy czas. Mamy, które czują się komfortowo, dyskretnie karmiąc w miejscach publicznych i które mogą z łatwością karmić piersią leżąc w łóżku lub siedząc przy kuchennym stole, będą mniej skłonne do wczesnego odstawiania od piersi ze względu na wygodę.
Najczęstszą pozycją jest trzymanie kołyski. Matka siedzi w wygodnym fotelu, z dzieckiem wtulonym w zgięcie ramienia, podpierając łokciem główkę i szyję dziecka. Ciało i nóżki dziecka są podparte przedramieniem i dłonią mamy. W pozycji kołyski krzyżowej dziecko jest zwrócone w przeciwnym kierunku, z ręką matki podpierającą głowę i szyję dziecka.
Chwyt „piłkarski” jest dobry dla bardzo małych dzieci. Podczas gdy mama siedzi w wygodnym fotelu, ustawia dziecko tak, aby jego głowa i ciało znajdowały się pod ramieniem mamy, z główką dziecka podpartą ręką mamy, a jej ciałem na ramieniu mamy. Pozycja leżąca na boku pozwala mamie odpocząć podczas karmienia dziecka. Mama i dziecko kładą się naprzeciw siebie. Mama podtrzymuje dziecko górną ręką i ustawia dolną pierś tak, aby dziecko mogło się przyssać.
Częste i pełne karmienie piersią to również ważne techniki karmienia piersią, ponieważ zarówno pomagają dziecku w nauce karmienia piersią, jak i zachęcają piersi do wytwarzania odpowiedniej ilości mleka. Pielęgnuj noworodki od 8 do 12 razy w ciągu 24 godzin oraz pielęgniarkę z obu piersi przy każdym karmieniu. Zmieniaj pierś, od której zaczynasz karmić, aby upewnić się, że dziecko nie rozwinie preferencji.
Stwórz spokojne środowisko podczas karmienia. Starsze dzieci mogą z łatwością karmić piersią w rozpraszających warunkach lub gdy Ty jesteś rozproszony. Podczas nauki technik karmienia piersią wybierz cichy pokój i poświęć kilka minut na uspokojenie i skupienie się na dziecku przed rozpoczęciem karmienia. Poświęcenie czasu na wygodne karmienie piersią sprawi, że proces będzie przyjemny i zwiększy szanse powodzenia.