Niektóre z najlepszych wskazówek dotyczących karmienia piersią z wklęsłymi brodawkami obejmują zrozumienie, w jaki sposób dziecko pobiera mleko z piersi, nauczenie dziecka prawidłowego ssania i zapobieganie obrzękowi. Unikanie smoczków i butelek może być również pomocne podczas karmienia piersią z wklęsłymi sutkami, podobnie jak muszle piersi. Jeśli wszystko inne zawiedzie, tymczasowe użycie nakładki na brodawkę może pomóc w nawiązaniu silnej relacji między mamą a dzieckiem.
Kobiety często uważają, że karmienie piersią z wklęsłymi brodawkami nie jest możliwe, ponieważ to właśnie z brodawki pochodzi mleko matki. W rzeczywistości dziecko pobiera mleko z otoczki, czyli okolic. Smoczek wydziela bardzo mało mleka, a jego głównym celem jest przede wszystkim pomoc dziecku w uchwyceniu piersi. W przypadku wklęsłych brodawek nauczenie dziecka prawidłowego przystawiania do piersi może być trudniejsze, ale w większości przypadków jest to całkowicie możliwe.
Kiedy dziecko karmi piersią, jak najwięcej otoczki musi znajdować się w jego ustach. Podczas karmienia piersią z wklęsłymi brodawkami dziecko może mieć trudności z ustaleniem, kiedy ma przystawić do piersi, ponieważ brodawka służy jako przewodnik dla ust. Aby pomóc dziecku się przyssać, mama może zrobić kanapkę z piersi.
Aby to zrobić, przyłóż dłoń do piersi, pozostawiając odkrytą otoczkę. Delikatnie ściśnij pierś, spłaszczając otoczkę. Pomoże to w wielu przypadkach wystawać brodawkę, ale także da dziecku miejsce, w którym brodawka powinna być odsłonięta, pomagając w ten sposób noworodkowi przyssać się. Skieruj pierś w stronę górnej wargi dziecka. Odruchowo noworodek często otwiera szeroko usta, umożliwiając mu przywiązanie i karmienie.
Obrzęk, który jest powszechny w pierwszym miesiącu karmienia, może utrudnić karmienie piersią z wklęsłymi brodawkami. Obrzęk sprawia, że piersi stają się twarde i trudne dla dziecka. Odciąganie lub odciąganie niewielkiej ilości mleka w celu zmiękczenia piersi przed karmieniem może znacznie ułatwić karmienie z wklęsłymi sutkami. Zwykle idealnie nadaje się do tego mały, ręczny laktator.
Ponieważ karmienie piersią z wklęsłymi brodawkami sutków nieco utrudnia dziecku ssanie piersi, używanie smoczków i butelek może być dla dziecka mylące. Smoczki, które zwykle mają bardzo wystające sutki, mogą zakłócać naturalny odruch ssania dziecka. Butelki mogą powodować frustrację dziecka podczas karmienia, ponieważ smoczki do butelek zapewniają niemal natychmiastową satysfakcję. Ograniczenie używania tych elementów do momentu, gdy dziecko konsekwentnie przystawia się do piersi, może bardzo pomóc podczas karmienia piersią z wklęsłymi brodawkami.
Muszle piersiowe, noszone około pół godziny przed każdym karmieniem, mogą pomóc w wyciągnięciu brodawki sutkowej. Noszone wewnątrz biustonosza, te małe plastikowe muszle naciskają na otoczkę, powodując wysunięcie sutka. Kobieta może również użyć laktatora tuż przed karmieniem, aby wydobyć wklęsły sutek.
Nakładki na brodawki są zwykle ostatecznością i najlepiej stosować je zgodnie z zaleceniem specjalisty laktacyjnego. Nakładka na brodawkę tworzy sztuczną brodawkę po założeniu na pierś, ułatwiając dziecku prawidłowe ssanie. Stosowanie jednego do całego karmienia może ograniczyć ilość mleka odsączanego z piersi, co może zmniejszyć podaż mleka. Najczęściej najlepiej jest użyć tarczy, aby przystawić dziecko, a następnie szybko odssać buzię niemowlęcia, zdjąć tarczę i ponownie przystawić. Pomoże to zapobiec dezorientacji brodawek sutkowych, a także odprowadzić jak najwięcej mleka z piersi, chroniąc w ten sposób laktację matki.
Karmienie piersią z wklęsłymi brodawkami może sprawić, że karmienie piersią będzie na początku trochę bardziej czasochłonne niż zwykle. Jest to jednak możliwe u większości kobiet z wklęsłymi sutkami. Korzystanie z tych wskazówek i współpraca ze specjalistą laktacyjnym może pomóc matce i dziecku nawiązać silną więź pielęgniarską, zapewniając obu stronom liczne korzyści zdrowotne.