Trzy główne ajurwedyjskie typy ciała znane są jako kapha, pitta i vata. Ajurwedyjskie typy ciała opisują zarówno cechy psychiczne, jak i fizyczne i mogą być oznaczone jako pojedynczy typ lub kombinacja. Typy Kapha mają tendencję do szybszego przybierania na wadze i mają bardziej zrelaksowane nastawienie, ale są również znane z siły i energii. Typy Vata są szczupłej budowy, mogą mieć trudności z przybieraniem na wadze lub mięśniami i mają tendencję do nerwowości lub nieregularnej energii. Typy Pitta mają średnią budowę i uważa się, że mają silny apetyt i popęd.
Podstawowe typy ciała kapha, pitta i vata znane są jako dosze. Ajurweda uważa, że wszyscy ludzie mają miarę każdej doszy, ponieważ każda jest niezbędna do życia. Vata kojarzy się z ruchem, a także ze swobodnym korzystaniem z energii. Kapha charakteryzuje się stabilnością oraz zachowaniem lub magazynowaniem energii. Aspekt pitta jest powiązany z ciepłem, metabolizmem i trawieniem.
Dosha Kapha jest uważana za odpowiedzialną za strukturę we wszystkich ajurwedyjskich typach ciała. Kiedy jest to główna lub dominująca dosha u jednej osoby, mówi się, że ta osoba jest typem kapha. Oprócz silnej budowy, ich skłonność do oszczędzania energii sprawia, że są łatwymi osobami. Natura kapha jest również uważana za chłodną, powolną i pełną wdzięku. Chociaż ludzie, w których dominuje kapha, zwykle uczą się powoli, ich zdolność do zatrzymywania rzeczy zapewnia im również dobrą pamięć.
Pitta dosha jest związana z ciepłem, a co za tym idzie z metabolizmem i motywacją. Ta dosha jest odpowiedzialna za apetyty wszystkich ajurwedyjskich typów ciała, a typy pitta mają najsilniejszy głód. Ludzie, w których dominuje pitta, mają zwykle przeciętne cechy fizyczne i bystry umysł. Ich inteligencja może sprawić, że będą się dobrze komunikować, ale uważa się, że ich intensywność sprawia, że są niecierpliwi, a czasem szybko wpadają w gniew. Typy Pitta mogą być mniej stabilne niż ludzie Kapha, ale są bardziej zrównoważone niż typy vata.
Ponieważ vata kojarzy się z ruchem, ten typ uważany jest za lekki i szybki, ale też o nieregularnej energii. Skłonność do ruchu może również powodować, że będą impulsywne, a nawet nieobliczalne. Ze wszystkich ajurwedyjskich typów ciała mają tendencję do łatwiejszego odchudzania się i mają trudności z utrzymaniem masy mięśniowej. Uważa się, że ich niepokój przyczynia się do ich płytkiego snu i częstszej bezsenności.
Ajurwedyjskie typy ciała również występują w połączeniu, które obejmują vata-pitta, kapha-pitta i vata-kapha. U osób oznaczonych dwoma typami jeden może być silniejszy od drugiego. Każda dosha wiąże się również z pewnymi warunkami zdrowotnymi, takimi jak przyrost masy ciała w przypadku kapha lub bezsenność w przypadku vata. Nawet u ludzi innych typów, konkretna dosza jest nadal uważana za odpowiedzialną, ponieważ wszyscy ludzie w pewnym stopniu mają każdą doszę.