Arginina, niezbędny aminokwas normalnie wytwarzany w organizmie, może powodować działania niepożądane, gdy suplementacja jest konieczna. Te działania niepożądane mogą obejmować reakcję alergiczną, która może powodować duszność, swędzenie i wysypkę; nudności i ból brzucha; i zmiany w chemikaliach krwi. Ponadto osoby z chorobami wątroby i nerek lub cukrzycą mogą cierpieć na reakcje specyficzne dla ich schorzeń. Jednak większość ludzi dobrze toleruje suplementy argininy; w badaniach klinicznych trwających do sześciu miesięcy niewiele osób miało znaczące skutki uboczne.
Najbardziej znaczącym efektem ubocznym argininy jest reakcja alergiczna. Może to wystąpić w dowolnej formie suplementu, ale występuje częściej, gdy podaje się go we wstrzyknięciu. Oznaki reakcji alergicznej na suplement to duszność, swędzenie, pieczenie i wysypka. Osoby, które mają znaną alergię na substancję, nie powinny stosować jej w formie suplementacyjnej.
L-arginina, jak nazywa się ten aminokwas w formie suplementu, może mieć również inne skutki uboczne. Skutki uboczne L-argininy obejmują nudności, skurcze brzucha, ból brzucha i zwiększone stolce. Te działania niepożądane argininy mogą być poważniejsze u osób stosujących suplementy wziewne i cierpiących na astmę. Ból brzucha i biegunka mogą mieć nasilenie od umiarkowanego do ciężkiego. U niektórych osób rozwija się dna moczanowa.
Niektóre z zaawansowanych objawów skutków ubocznych L-argininy występują, gdy substancja jest wstrzykiwana do organizmu. Osoby mogą odczuwać zaczerwienienie, bóle głowy i ból w dole pleców. U niektórych osób mogą wystąpić niespokojne nogi i podrażnienie żył, które jest stanem zapalnym u źródła wstrzyknięcia. W niektórych przypadkach wstrzyknięcia mogą prowadzić do śmierci tkanek otaczających miejsce wstrzyknięcia.
Inne skutki uboczne argininy występują we krwi, w tym zmiany w chemikaliach krwi i elektrolitach. Niskie ciśnienie krwi może być oznaką tego efektu ubocznego. U niektórych osób może wystąpić wysoki poziom potasu, niski poziom sodu, wysoki poziom azotu mocznikowego we krwi i wysoki poziom chlorków. Efektem ubocznym może być również wysoki poziom kreatyny.
Skutki uboczne argininy mogą być bardziej znaczące u osób z chorobami wątroby lub nerek. U tych osób stosowanie suplementacji argininą powinno odbywać się wyłącznie za zgodą i wskazówkami lekarza. Wysokie spożycie argininy może prowadzić do obciążenia wątroby i nerek.
Dla tych, którzy mają problemy z cukrzycą lub poziomem cukru we krwi, skutki uboczne argininy mogą być znaczące. Arginina może zwiększać poziom cukru we krwi u niektórych osób. Ten skok poziomu cukru we krwi może być szczególnie niebezpieczny dla osób już przyjmujących leki kontrolujące poziom cukru we krwi.
Za każdym razem, gdy skutki uboczne są poważne lub nasilają się stopniowo, pacjent powinien skontaktować się z lekarzem. Chociaż skutki uboczne argininy są niewielkie lub nie występują u większości ludzi, dla innych osób objawy te mogą zagrażać życiu. Użytkownicy suplementów powinni postępować zgodnie z zalecanymi instrukcjami dawkowania, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.